ТРИГГЕР ЖУРНАЛ/ Психология успеха

В детстве я стала жертвой сексуального насилия.

В школе терпела буллинг и отвержение. В юности — отчаянная жажда быть замеченной, проявиться, понравиться.


Эти три момента — не просто факты биографии. Это триггеры, которые формируют мою личность и до сих пор управляют моими решениями, желаниями, реакциями.

Тема третьего выпуска «Триггер Журнала» — детство.

У каждого из нас есть такая история. История, объясняющая, кем мы стали. Почему достигаем успеха — или боимся к нему приблизиться. Почему выбираем одни отношения и избегаем других. Почему не можем отпустить то, что казалось давно пережитым.

В новом выпуске «Триггера» — только честные истории.

Мы говорим о детстве:

О первых травмах и первых озарениях
О боли и прозрениях
О событиях, которые формируют нас — даже если мы их забыли.

Теперь — ещё глубже: откровения звёзд, бизнесменов, предпринимателей, медийных персон.

Плюс — мнения психологов и экспертов, которые помогут лучше понять себя.

Откроемся вместе.

🫧 Гидромассаж — мой самый приятный минус 3 кг
от Анны Митрофановой!

Если бы пару месяцев назад мне сказали, что можно похудеть, подтянуть кожу и убрать целлюлит, просто лежа в воде — я бы не поверила. Но гидромассаж в студии «Аквамания» доказал: это реально.

Мой результат за курс:

✅ минус 3 кг
✅ кожа стала заметно более упругой
✅ целлюлит в зоне бёдер и живота стал почти незаметен

📚 Немного науки, если вы, как и я, любите разбираться:

– Гидромассаж активирует лимфатическую систему и кровообращение. Это помогает вывести токсины и лишнюю жидкость — главных виновников отёков и "апельсиновой корки".

– Механическое воздействие струй воды работает как глубокий лимфодренаж: усиливает микроциркуляцию, улучшает питание тканей, стимулирует метаболизм.

– Исследования показывают, что регулярный гидромассаж способствует уменьшению жировой массы, снижению мышечного напряжения и даже нормализации сна.

– А еще он снижает уровень кортизола (гормона стресса), что тоже влияет на накопление веса.

💧 А теперь о самом приятном.

В «Аквамании» сейчас акция : 10 сеансов 25 000 руб!

Это ж не просто процедуры, а почти ритуал:

спокойная музыка, идеальная чистота, грамотный специалист и чуткое отношение. Никаких «конвейерных» ощущений — всё очень индивидуально.

Если давно хотели попробовать, но откладывали — это знак.

Вот ссылка на их Telegram, где можно записаться и задать вопросы:
👉 https://t.me/aqua_mania_studio

И пусть уход за собой будет не борьбой, а удовольствием 🫶

Астрологические тренды 5-11 мая ✨

Текущая неделя растущей Луны имеет высокий потенциал.
Однако сегодня, 5 мая, день с напряжёнными аспектами.
С 6 по 11 мая планеты расположены более благоприятно.

✅ Во вторник, 6 мая, Меркурий переходит в Овен. Это положение символизирует быстроту мысли, резкость в делах и принятии решений.
Здесь можно более подробно почитать об этом положении, а также о других астрологических транзитах и их интерпретации.
✅ В воскресенье вечером наступает полнолуние на оси Овен - Весы. Эта ось отвечает за построение взаимоотношений с противоположным полом, а также за другие виды партнёрства.
Солнце в Овне сильно, при этом Венера в Рыбах приближается к градусу экзальтации.
Это значит, что неделя прекрасно подходит для поиска новых отношений, урегулирования старых, романтических встреч и поездок на природу, к воде; для творчества и культурных мероприятий, ужинов при свечах.

🚫 В выходные НЕ стоит выяснять отношения в негативном ключе, через претензии и конфликты. Аспект Марса на Луну - противопоказание к спорам и ссорам.

На следующей неделе ждём важное событие: переход Юпитера. Расскажем подробнее в понедельник ❤️

Каждый триггер — это приглашение к изменениям.

В повседневной суете мы часто не замечаем очевидного.

Привыкаем к бытовым мелочам, эмоциональным реакциям, внутреннему напряжению — и перестаём задавать себе вопросы. А зря.

Триггеры не приходят просто так. Они — сигналы. И даже если звучат как раздражение, злость, обида — это всё маркеры, указывающие на важное.

Каждая эмоциональная вспышка — намёк на то, что что-то внутри требует внимания. Что-то не прожито, не понято, не закрыто.

Триггеры направляют. Они указывают, где наша точка роста, где скрыт опыт, который мы готовы переработать. И если вместо автоматической реакции — замирания, агрессии или избегания — задать себе вопрос:
"Почему меня это цепляет?",
мы получим шанс выйти на свой путь.

Свободный от старых травм.
Более осознанный.
Более живой.

Весенний нетворкинг ТРИГГЕР: как это было ✨


Вчера мы собрали невероятное комьюнити экспертов, авторов, предпринимателей и креаторов на атмосферном весеннем ивенте — ТРИГГЕР & RUXARA. И это было мощно!

📍 Гостей встречала уютная welcome-зона, закуски от партнеров Kostis кейтеринг ,
ароматная дегустация парфюмов, фуршет и бокал игристого!

🗣 Мероприятие открыли организаторы с искренним приветствием и анонсом насыщенной программы.

🤝 Первое упражнение — «3 факта обо мне» — стало отличным стартом для знакомств. Карточки участников с уникальными фишками и запросами заполнили зал живыми разговорами и коллаборациями.

🎤 Анна Митрофанова, психолог и главный редактор журнала ТРИГГЕР, вдохновила всех лекцией о коллаборациях в соцсетях в 2025 году. Практика, кейсы, ответы — было мощно и по делу.

⚡ Нетворкинг-игра «Коллаборация за 5 минут» доказала, что идеи рождаются на скоростях — участники представили креативные проекты прямо на сцене!

🎁 Розыгрыши, подарки, подписки, сториз, призы от Ruxara и наших партнеров — драйв и сюрпризы не прекращались.

👗 Ярким моментом стал показ новой летней коллекции модного дома Ruxara. Легкость, стиль, вдохновение.

🎉 Завершили вечер в формате свободного общения, фото на память и теплых объятий.

Спасибо всем, кто был с нами! Вы — наша энергия, и каждое знакомство на ивенте — это будущий проект, коллаборация или крепкая связь.

Худеть на силе воли — это прошлый век.


Почему твои диеты не работают и как реально перестроить тело и голову без вечных срывов? 🚫🍩

В новом выпуске ТРИГГЕР:

— как за 5 дней перезагрузить организм без голодовок и истерик;

— что на самом деле уходит при похудении — жир или иллюзии?

— инсулиновые качели, тяга к сладкому и откаты: почему ты снова ешь, даже когда "решила худеть";

— как не заедать стресс и вернуть себе контроль без страха "сорваться";

— ошибки, которые делают 90% худеющих, и как их избежать;
— психология питания: почему в тарелке — вся твоя жизнь.

И да, 3 главных совета по похудению, которые ты бы хотела услышать 5 лет назад.

Минус -10 кг на весах? Не цель.
Настроить тело и мозг на твою лучшую версию — вот что реально. 🚀


Смотри новый выпуск ТРИГГЕР/Подкаст с Вероникой Гусаковой;


Телеграм https://t.me/veronika_dieta

Инстаграм https://www.instagram.com/veronika_diet

Сайт марафона https://www.fmdmarafon.ru

Королева Нации 2025

Уже этим летом состоится финал главного национального конкурса красоты — «Королева Нации 2025»!

Красота души, национальные традиции, культура народов России — здесь важна не только внешность, но и внутренний мир.

Дата финала: 14 июня 2025

Место: Москва, в рамках празднования Дня России.

Участниц ждут тренинги, дефиле в дизайнерских нарядах, подарки и поддержка звёздных гостей!
Подробности: https://vk.com/queenrussia_ru

Организатор: ООО «Московская и Национальная Неделя Моды».

🌟 Дорогие друзья! 🌟

Что мы приготовили для вас на нашем уникальном мероприятии, которое состоится 30 апреля! Это будет не просто встреча, а настоящая феерия для всех ценителей красоты, стиля и ТРИГГЕРОВ💖

Что вас ждет?

🍾🍬невероятные закуски и угощения от наших друзей и партнеров Kostis - фуршетные блюда .

✨ Парфюмерная дегустация от парфюмерного дома PROSORINI – погрузитесь в мир ароматов и найдите свой идеальный запах! У нас будет розыгрыш эксклюзивного аромата, который станет вашим личным секретом обаяния.

💇‍♂️ Подарки от стилиста Александра Блинова– уходовые средства для волос ABD собственного производства. Позаботьтесь о своих волосах с помощью профессиональных продуктов!

💐 Букеты от оптово-розничной сети "Дэ Флёр" – насладитесь красотой живых цветов от Ольги Шубладзе -Беловой.Каждый гость получит возможность унести с собой частичку весны!

💄Наши приглашенные стилисты и визажисты поделятся секретами создания идеального образа.
Узнайте о современных трендах и как их применить в повседневной жизни.

🩷 Розыгрыш размещения в ТРИГГЕР!

🤝 И, конечно же, нетворкинг! Это отличная возможность познакомиться с единомышленниками, обменяться опытом и завести новые полезные знакомства.

Не упустите шанс стать частью этого незабываемого события!

Ждем вас 30 апреля! 💫

Астрологические тренды 28 апреля - 4 мая ✨

Растущая Луна и день "Акшая Тритья" делают текущую неделю весьма удачной и результативной!

Акшая Тритья - это единственный день в году, когда оба светила, Солнце и Луна, одновременно становятся в точки максимальной силы.

В этом году Акшая Тритья начинается 29 апреля в 15.00 по московскому времени и заканчивается 30-го в 11.30 утра, после чего наступает Чатуртхи, неблагоприятный для начинаний день.

Энергетическая сила Акшая Тритьи способна запустить маховик исполнения желаний. Наша задача - поставить правильные, благостные и истинные для себя цели, не противоречащие воле других людей. Эти цели мы можем записать на бумаге, нарисовать или склеить в плакате мечты, оформить в уме, или же сделать в реальности первый шаг к их достижению.

Например:

🟠 подать документы в учебное заведение
🟠 отправить резюме на новую работу
🟠 выставить объявление о продаже недвижимости
🟠 подписать договор с клиентом, поставщиком
🟠 запустить собственный курс или проект
🟠 написать объекту влюблённости
🟠 сделать серьёзную покупку

И так далее, в зависимости от ваших целей и планов.
Рекомендую не забывать про адекватность!
Это значит, что если сегодня вы зарабатываете 50.000 рублей, нет смысла загадывать доход в 1.000.000 в месяц. Загадайте меньшую, но вероятно достижимую сумму, и идите к ней с уверенностью и упорством.

Премия "Деловой престиж" 2025: как это было


25 и 26 апреля прошли два вдохновляющих дня — премия "Деловой престиж", событие, которое объединяет самых ярких и смелых женщин-предпринимателей.


Это были не просто награды — это были признание силы, креативности и настойчивости женщин, которые меняют правила игры в бизнесе. Мы увидели проекты, которые захватывают дух, услышали истории, которые хочется рассказывать дальше, и почувствовали ту самую атмосферу поддержки и роста, за которую мы любим такие мероприятия.

На премии было всё:

— искренние эмоции на сцене; — знакомства, которые переходят в партнёрства; — мастер-классы и кейсы от женщин, которые точно знают, как добиваться своего.

Спасибо организаторам за вдохновение, а участницам — за вашу энергию и пример!

Триггер был рядом всё это время и уже готовит для вас фотки, видео и самые интересные моменты. Stay tuned!

Только один день!


Подписчики нашего журнала и Анны Митрофановой получают бесплатный доступ в клуб авторов ТРИГГЕР.

Зачем вам туда?

Потому что участники клуба — это авторы с привилегиями:

— бесплатно участвуют в наших закрытых мероприятиях, ближайшее 30 апреля;

— получают спецусловия на подкасты и публикации;

— первыми пробуют новые форматы и проекты;

Сегодня двери открыты. Входите.
Завтра — снова только для своих и платно!

Ссылка закрыта ❌

22 апреля команда ТРИГГЕР посетила яркую презентацию нового выпуска журнала ONION — события, объединившего моду, музыку и медиа.

Команда журнала ONION:

Карина Чешинская — основатель,
Дмитрий Белов — главный редактор, медиа-продюсер и организатор Instadium
Архип Щепин, 15-летний ювелир — хедлайнер Onion;

Свои музыкальные подарки журналу и гостям мероприятия преподнесли: Анна Май— певица, участница шоу «Голос», а также NJohn, Anna Kravt, Анастасия Неонова и Наталья Которева.

В рамках презентации свои коллекции представили
- Kalnev - дом моды Сергея Кальнева
- Deslab, бренд про интеллектуальное Эго для предпринимателей и медийных личностей.

Яркими моментами вечера стали подиум-перформанс, мастер-класс по походке, живые выступления и презентация следующего выпуска журнала.