سوفیا لورن ۹۱ ساله شد… این همون زنیه که یه روز نصف دنیا محو زیباییش بود. عکس جوونی و امروزِ بعضی آدما رو که کنار هم میذاری، میفهمی زمان چقدر بیرحمه… مخصوصاً برای زنی که یه عمر به زیباییش شناخته شده. پیری واقعاً ترسناکه🫠
وزیر دولت امارات: ایران جزایر سه گانه متعلق به امارات یعنی تنب بزرگ؛ تنب کوچک و ابوموسی رو به زور اشغال کرده. از سازمان ملل میخوام که رسیدگی کنه. ما به دیوان عالی دادگستری مراجعه میکنیم.
غذا خوردن با عزیزان ممکن است به تنظیم بهتر قند خون کمک کند
پژوهشی جدید نشان میدهد حضور افراد نزدیک هنگام صرف غذا، علاوه بر ایجاد احساس مثبت، ممکن است بر عملکرد بدن نیز اثر بگذارد. در این مطالعه، افرادی که یک وعده غذایی مشابه را در کنار دیگران مصرف کردند، افزایش کمتری در قند خون پس از غذا و بازگشت سریعتر به سطح طبیعی را تجربه کردند.
۱. بهبود سلامت قلب و افزایش فعالیت هوازی ۲. تقویت تعادل و افزایش قدرت بدنی ۳. کمک به حفظ عملکرد شناختی و تواناییهای ذهنی با افزایش سن ۴. ایجاد تمرین ذهنی با یادگیری حرکات و الگوهای جدید ۵. کاهش استرس و کمک به بهبود حال روحی ۶. ایجاد فرصتی برای ارتباط اجتماعی و تعامل با دیگران ۷. فعالیتی قابل انجام برای افراد با سطحهای مختلف توانایی حرکتی ۸. کمک به رشد مهارتهای اجتماعی، تمرکز و اعتمادبهنفس در کودکان
🟫همین حالا با ثبتنام در سامانه «کیان تریدر»، شانس برنده شدن از ۱ تا ۱۰۰ میلیون ریال جایزه نقدی رو به دست بیارید. 🟫ثبتنام کمتر از ۳۰ ثانیه و مسیر ورود شما به یک تجربه معاملاتی سریع و هوشمنده.
🔸 ثبتنام سریع و کاملاً آنلاین 🔸 برد آنی تا ۱۰ میلیون تومان
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for جالب: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does جالب have?
جالب (@jaleb) has 233K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does جالب know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.