غذا خوردن با عزیزان ممکن است به تنظیم بهتر قند خون کمک کند

پژوهشی جدید نشان می‌دهد حضور افراد نزدیک هنگام صرف غذا، علاوه بر ایجاد احساس مثبت، ممکن است بر عملکرد بدن نیز اثر بگذارد. در این مطالعه، افرادی که یک وعده غذایی مشابه را در کنار دیگران مصرف کردند، افزایش کمتری در قند خون پس از غذا و بازگشت سریع‌تر به سطح طبیعی را تجربه کردند‌.

@Jaleb