бестревожность изи

Мы, Наташа и Надя, создательницы Нейровечеринки, собрали для вас гайд о сенсорных перегрузках. Рассказали там, что такое перегрузки, как их распознать и что помогает с ними справляться.

Внутри вы найдёте чек-листы, разбор триггеров и стратегии помощи.

👏 Скачивайте и делитесь!

Особенно полезно, если вы замечаете у себя или близких чувствительность к шуму, свету или быстро устаёте от ярких эмоций, когнитивной нагрузки или взаимодействия.

как и обещала начинаю делиться полезностями

вы посмотрите, что за шедевр создали 🔥

🌿пожалуйста 🌿если вы нейроотличник- срочно к изучению
если вы специалист- срочно к распространению

⬇️скачивайте, изучайте, пользуйтесь⤵️

вопрос на миллион

у меня в сохраненнках куча КУУУЧА пользы из пабликов коллег

там и ответы на вопросы про нейроотличия и бесплатные материалы для специалистов помогающих профессий и клиентов и просто интересные исследования, важная занимательная информация и блаблаблаа

не делюсь ею тк нет сил подступиться к тому что б в удобоваримой форме преподносить

вопрос
вам это вообще нужно и если да, то в каком формате?:

1. репосты
2. репосты с моими комментариями/заметками
3. эта же информация, но переписанная мой
4. на тему поста, но пост собранный мною с доп инфой и тд

⬆️опрос в предыдущем посте⬆️

Тяжелая жизненная ситуация: вы застряли вдали от дома из-за закрытого неба? Мы рядом и готовы помочь Бесплатно

Друзья, мы сейчас переживаем сложнейшее время. Десятки тысяч людей оказались в сложной ситуации на Ближнем Востоке из-за закрытого воздушного пространства .

Если вы уехали в одну из этих стран, а теперь не можете вернуться домой, живете в неопределенности, страхе и стрессе — знайте, вы не одни.

На данный момент авиасообщение полностью или частично остановлено, и многие люди оказались заблокированы в странах Ближнего Востока:
🇮🇱 Израиль
🇮🇷 Иран
🇮🇶 Ирак
🇧🇭 Бахрейн
🇶🇦 Катар
🇰🇼 Кувейт
🇦🇪 ОАЭ
🇸🇦 Саудовская Аравия
🇲🇦 Марокко
🇸🇾 Сирия
🇴🇲 Оман
и другие страны, которые затронула данная ситуация.

Мы хотим поддержать жителей Казани и Татарстана, оказавшихся в этой неопределенности.

Наше общество психологической помощи открывает специальное направление поддержки для тех, кто застрял за границей. Мы прекрасно понимаем, что ситуация с запретом на перелеты — это огромный стресс, с которым очень тяжело справляться в одиночку.

Что мы предлагаем:
🧡 Бесплатную (1) онлайн-консультацию для тех, кто сейчас находится в этих странах или чьи близкие не могут оттуда вернуться.
🧡 Возможность выговориться на родном языке с психологом, который понимает специфику вашего положения.
🧡 Поддержку в принятии решений и снижение острой тревоги.

Как получить помощь?
Мы оказываем поддержку онлайн (через мессенджеры), чтобы вы могли связаться с нами прямо из отеля или даже из аэропорта.

Оставьте заявку на нашем сайте
https://psyhologi-kazan.ru/psychologicheskaya-pomosh-vostok-a

Пожалуйста, сделайте репост, чтобы это сообщение увидели те, кто сейчас в этом нуждается больше всего. 🙏

коллеги, репостните к себе
а если это про вас, заполняйте анкету💔

на финальной лекции обучения по группам у @flotskaya

рисовали наших критиков🤩 и знакомились с ними

моего типА зовут ВСЕМОГУЩИЙ и он говорит Бомжур😂

если есть желание, показывайте своих в комментах

парам парам пам фить🤩

и так
как и обещала💖

про мои хаки и штуки с расписанием и задачами

погнали🔥
пс если вам что-то зашло- маякайте в комментах

сегодня делилась в инсте, а завтра выложу сюда🤩

мои новые правила 🤩в работе, отдыхе и распределении и фиксировании задач

и вот для вас мой топ открыток❣️
отправляйте тем самым и просто для себя тоже💔