Ну что ж, начнем.

Несколько раз подходил к тому, чтобы написать первый пост, но учитывая что следующие три недели выглядят настолько же загруженными, как и предыдущие три, то начну с коротких заметок о том, что поднимается на коучинговых сессиях, чтобы разогнаться в плане контента и начать строить наше коммьюнити.

Теперь к теме сегодняшнего дня.

На прошлой неделе было больше 10 часов консультаций и одна из тем, которая проходит красной нитью - это вопрос работы с “внутренним критиком”, чрезмерная активность которого отнимает энергию и парализует действия CEO.

Внутренний критик часто проявляется как негативный голос внутри нас, который оценивает, ругает, осуждает, ставит под сомнение, обесценивает нас и наши действия.

Люди часто воспринимают его как необходимое зло “без которого я ничего не буду делать”, другие ругаются с ним и хотят, чтобы он исчез, третьи молча погружаются в чувство собственной никчемности под весом его комментариев.

Многие лидеры научились “проламывать” этот негативный поток своей силой воли, но это не меняет его истощающего воздействия.

Я еще много раз это повторю, но один из главных ресурсов CEO - это ее/его состояние. Если мы полны энергии и вдохновения, то мы можем сдвинуть горы, если нет, то какое-то время можем, но потом приходит выгорание.

Если что-то негативно влияет на нашу энергию и вдохновение, то это ставит под угрозу успех нашего проекта и стоит задаться вопросом можно ли это изменить, чтобы сохранить и преумножить ту энергию и вдохновение, которые выдаются нам каждое утро.

Для многих становится открытием, что отношения с критиком могут быть другими.

Может быть так, что безжалостный критик превращается во вдохновляющего тренера, а отношения которые раньше вызывали стресс и раздражение, начинают приносить поддержку и энергию.

Пока оставляю это на уровне тизера, но для тех кому надо сейчас - вот направление, куда стоит посмотреть: https://www.youtube.com/watch?v=Ar8PbATergE

Кто сталкивался с внутренним критиком? Он вам помогает или мешает?

Учитывая, что у нас пока камерная атмосфера, то приглашаю оставлять реакции, писать про свой опыт и задавать вопросы в комментариях. Хочу понять насколько вам актуальна эта тема, а также чтобы мы вместе построили поддерживающее коммьюнити людей, работающих над собой и своими проектами.