В конце 2019 года мне посчастливилось встретить персонального фитнес-тренера, с которым я занимаюсь уже шестой год.

Сначала моей главной мотивацией пойти в зал заниматься спортом было желание похудеть — из-за сильного стресса на работе я поправилась: набрала вес 60 кг(+10 к моему обычному весу), что при росте 157 см выглядело критично.

Приведя вес в порядок, я занялась наращиванием мышечной массы и укреплением тела в тренажерном зале с помощью силовых упражнений. Все мои занятия проходят под контролем моего замечательного тренера — Марии.

Факты обо мне и моём тренере:

— Мы обе любим вкусно поесть, но знаем, как следить за питанием и держать себя в форме. Однажды мы с тренером увлеклись свежеиспечённым домашним хлебом, который замечательно пёк один из посетителей спортзала. В тот период мы сильно набрали вес и долго не могли вернуться в форму, пока не отказались от этого свежеиспечённого медового хлеба

— Мы разные в отношении к порядку. Маша по гороскопу Дева, и ей важно, чтобы всё было на своих местах— даже гантели. Благодаря ей у меня появилась привычка аккуратно складывать спортивный инвентарь, а также расставлять гири по номерам. Раньше я даже не знала, что у них есть порядок — оказалось, для таких, как я, места гирь пронумерованы. 😄

— Мы обе любим красивое. Маша — самый блестящий тренер в зале. Чтобы вы понимали: к её спортивному образу всегда добавляются блестящие кольца, серьги и браслеты. Потому что каждая тренировка — это праздник! А я выделяюсь в зале ультрамодной спортивной обувью и люблю, когда спортивная одежда поднимает настроение.

Фото с тренером и вечерняя тренировка с настроением