Кто-то скажет, что понедельник – день тяжелый. А мы приглашаем вас вновь размяться в парке 🌱

В следующий понедельник, 10 августа в 19:00 встречаемся на совместной тренировке "MOBILITY" в Горсаду.

На занятии мы разогреем мышцы, проработаем все плоскости движения, добавим контроля и баланса. И в завершение потянемся для расслабления.

👋🏼 Занятие проведет:
Олеся Излегощина — сертифицированный инструктор Pilates MAT, 13 лет в сфере фитнеса
Кредо Олеси: «За осознанное движение»

Участие – 350 руб

Уровень подготовки – любой
Длительность – 1 час
Дата – 10 августа с 19:00
Место – Горсад (точную локацию пришлем после регистрации)

Для участия необходимо взять с собой коврик, быть спортивной одежде, не сковывающей движения. Также рекомендуем взять с собой бутылку воды.

Регистрация: https://forms.yandex.ru/u/6a70df6f90fa7b252cc35a26