Вторник, 25 августа в 19:00 вновь приглашаем вас размяться на совместной тренировке "MOBILITY" в Горсаду🌱

На занятии мы разогреем мышцы, проработаем все плоскости движения, добавим контроля и баланса. И в завершение потянемся для расслабления.

👋🏼 Занятие проведет:
Олеся Излегощина — сертифицированный инструктор Pilates MAT, 13 лет в сфере фитнеса
Кредо Олеси: «За осознанное движение»

Участие – 350 руб

Уровень подготовки – любой
Длительность – 1 час
Дата – 25 августа с 19:00
Место – Горсад (точную локацию пришлем после регистрации)

Для участия необходимо взять с собой коврик, быть спортивной одежде, не сковывающей движения. Также рекомендуем взять с собой бутылку воды.

Регистрация: https://forms.yandex.ru/u/6a84bfba1f1eb542040dea53