🛠 Как меняется работа психолога на разных стадиях стресса?

В кризисной работе важно учитывать состояние человека и то, на какой стадии стресса он находится.

В зависимости от этого меняются и задачи психолога: от снижения интенсивности переживаний до подключения внешней поддержки и сопровождения в принятии решений.

🙋 Виктория Унтерова, практикующий кризисный психолог и травматерапевт, подготовила чек-лист «Стратегии работы на разных стадиях стресса».

В карточках разбираем три стадии:

⭐️ стадию тревоги: как её распознать и что можно делать на этом этапе;
⭐️ стадию резистентности: на что обратить внимание, когда человек внешне продолжает справляться;
⭐️ стадию истощения: как распознать дезадаптацию и какая поддержка может быть необходима.

Листайте карусель!

А в следующем посте поделимся памяткой для психолога, которую Виктория подготовила как дополнение к этому материалу.

#ИППСИ_полезности
💙 Мы ВКонтакте, подписывайтесь