Всем привет! Надеюсь, у вас все хорошо; а если сейчас непростой период — вы берете поддержку и просите помощи

Летом планирую онлайн-группу на тему тревоги. Думаю включить в программу не только встречи, но и предзаписанные лекции, чтобы можно было поглубже разобраться в теме и иметь больше опор в моменты, когда накрывает.

Я сама прошла довольно длительный курс антидепрессантов от генерализованно-тревожного расстройства (ГТР). Мне не сразу удачно подобрали препарат, так что я очень хорошо знаю, что такое откаты — и как они отличаются от «хорошего» выхода из медикаментозной терапии.

Короче говоря, кроме профессиональной экспертизы, я еще располагаю личным опытом. Тема для меня очень важная и близкая, именно поэтому вижу смысл в группе сейчас.

Решение проводить ее онлайн сложилось из многих факторов, оффлайн ее точно не планирую.

Следите за анонсами 🤝