Четыре главные цели IFS

№1. Освобождение частей от вынужденно взятых ими обязанностей, чтобы они могли быть собой.
№2. Восстановление доверие к Self и главенство Self (мне очень нравится, какое значение в этом контексте начинает приобретать фраза Self control, в противовес обыденному).
№3. Гармонизация внутренней системы.
№4. Умение прислушиваться к Self во взаимоотношениях с окружающим миром.

Из книги Ричарда Шварца Мои разные «Я».