Рубрика #глоссарий терминов IFS

Бремя (Burden) — негативные убеждения относительно самого себя («я не заслуживаю любви», «я ничтожество») или интенсивные, вызванные травмой эмоциональные состояния (страх, стыд, ярость), физические ощущения или образы (флэшбеки).

Соответственно, часть, которая является носителем бремени, называется «обременённой».

И для лучшего понимания ещё одно определение:

Обременённая часть (Burdened part) — часть, которая приобрела болезненные убеждения и чувства относительно самой себя или испытывает неприятные физические ощущения в результате воздействия внешних источников, чего она не может избежать до тех пор, пока не будет освобождена от бремени.