Как механизмы лени помогают учиться
Вы уже, наверное, слышали про то, что наш мозг «ленив» или что у ленивых студентов когнитивные процессы работают не эффективно, например, то же внимание и так далее по списку.
А что насчёт фразы «Лень — двигатель прогресса» ❓
Она возникла не с проста.
Во-первых, эволюционно так сложилось, что лень срабатывает тогда, когда мы рискуем потратить силы на бесперспективные задачи. Проще говоря, она защищает нас от усталости, помогая восстанавливаться.
Например, студент готовится к экзамену по социологии 3 часа подряд.
В какой-то момент он чувствует, что больше не может нормально сосредоточиться на учебном материале (внимание становится неустойчивым). Начинает лениться (или прокрастинировать). Это как раз тот самый момент, когда мозг намекает на отдых. Соответственно, небольшой перерыв, позволяет ему вернуться к учебе с новыми силами.
Нейробиологические аспекты лени тесно связаны с системами мотивации и вознаграждения в мозге. Например, студент видит перед собой учебную задачу по интегралам, то тут же взвешивает риски и награды, которые получит после её выполнения.
Классический бихевиоризм — чем больше награды и меньше усилий, тем быстрее мозг возьмётся за задачу.
Во-вторых, лень помогает креативности.
Безусловно, сама по себе лень не рождает гениальные идеи, но существуют определенные состояния, которые мы часто называем «ленью», они могут быть катализатором креативности. Иными словами, лень подталкивает на то, чтобы человек тратил свои усилия для решение задачи новыми путями.
Например, «ленивый» студент курса по проектному менеджменту потратит минуты на поиск приложения, которое распознает текст с фото и преобразует его в документ, чтобы сэкономить себе время для более сложных, проектных задач.
В-третьих, лень помогает выполнять задачи на оптимальном уровне.
Порой у студентов слишком завышенные требования к учебной задаче, им хочется выполнить её как можно идеальнее. Лень как раз помогает остановиться и провести рефлексию с позиции «А нужно ли доводить дело до идеала?».
Например, студент пишет эссе по организационному менеджменту.
Перфекционистский подход направлен на то, что потратить несколько часов только на подбор «идеального» шрифта и выравнивание полей.
«Ленивый» (или разумный) студент осознает, что эти детали сильно не повлияют на оценку, поэтому фокусируется на структуре, содержании и раскрытии самой темы.
То есть он сделает работу достаточно хорошо, чтобы получить высокий балл, но не идеально, сэкономив время для других (более важных) задач по написанию эссе.
Сохраняет ли лень учебную мотивацию в данном случае?
Да.
Коллеги, а какие ещё вы видите положительные стороны в лени для обучающегося❓