Серия 3 (начало тут)

Когда пришло время выбирать институт, Маша даже не задумывалась о своих желаниях - она поступила на экономический, куда ей посоветовали родители, ведь "так будет лучше" и "это престижно". Ей нравилось рисовать, но «этим не заработаешь на хлеб», поэтому кисти и краски были заброшены на антресоли [тут Маша учится забивать на свои желания, обесценивать их].

К учебе Маша подходила ответственно, сидела на первых партах, получала зачеты автоматом. Нашла своих близких подруг, с которыми будет еще много лет дружить.

Это было хорошее время: первая свобода, первые свои деньги, дискотеки с подружками… на этом фоне и учеба становилась выносимее, ну и что, что «не вижу себя в экономике». [Так Маша научилась не замечать свой дискомфорт, выдерживать его, а не прекращать].

И тут случилась любовь. Он красивый и чуть взрослее. Правда относился к Маше не так, как она мечтала…

Серия 4: «Заслужить любовь»

В институте, в мире оценок и лекций, убеждение «любовь нужно заслужить» сыграло Маше на руку. Каждая пятерка, каждый довольный кивок родителя или улыбка преподавателя не просто приносили внешнее одобрение, они успокаивали её глубинную тревогу: страх быть недостаточно хорошей, нелюбимой.

Эта стратегия давала ощущение контроля и предсказуемости, подтверждая: "Я делаю всё правильно, и за это меня любят". Так, это убеждение укреплялось с каждым успехом, становясь её надёжной опорой.

Однако с юношеской любовью всё оказалось иначе. Маша привычно заслуживала его любовь: вкусно готовила, надевала красивые платья, жила его интересами. Не жаловалась, не показывала обиду, не предъявляла претензий. Не спорила с ним и всегда в ссорах винила себя. Она зубами цеплялась за эти отношения, веря, что если еще чуть-чуть постарается, то получит ту самую, безусловную любовь.

Ее мужчина понял, что он может творить, что угодно - она не уйдет. Он обесценивал ее чувства, исчезал и появлялся, а Маша продолжала "любить".

Так продолжалось несколько лет. Этот мужчина - его поведение и холодность, словно подтверждали самое болезненное Машино убеждение: она недостойна любви. Слышать эту мысль внутри было невыносимо, но она звучала снова и снова.

Уйти от него было еще страшнее, еще мучительнее, чем оставаться с ним. Это бы означало одно, ее стратегия «Любовь можно заслужить»- не работает. А если любовь даже заслужить нельзя, на что вообще можно опереться в этом мире?

Маша была измучена и несчастна, она не понимала, что ей делать и как справиться с затапливающими ее страхом и отчаянием. Так она обратилась к психологу.

Продолжение следует…

История Маши продолжится в другом формате:
5 серия - упражнения, которые предложил Маше психолог.

6 серия - какие изменения случатся с Машей, во время психотерапии.

Ставь ♥️, если интересно, ставь 🔥, если была в ситуации Маши

➖💜➖

🟦 Навигация тут

💡 Зачем тебе подписываться на канал тут