HUMAN concept

Недавно наш педагог йоги критического выравнивания (йкв) Алёна Багновец вернулась с очередного обучения, которое проводил основатель метода ЙКВ Херт ван Льюэн в Москве.

На обучении разбирались сложные кейсы с точки зрения физиологии и психологии.

Как объединить тело и разум, чтобы поддержать исцеление?

Это было очень вдохновляющее обучение.

Сегодня в 19:30 Алёна на занятии будет делится вдохновением уникального исцеляющего метода❤️

«..выполним одно из лучших упражнений для расслабления трапеций, освобождения шеи!

Асана, которая снимает напряжение в шейно- воротниковой зоне и избавляет от головных болей!»🙏

 
Понедельник 6.04
19:30-21:00

Запись @humanconcept_kld

🌿 Пилатес с Алёной Стадник

Понедельник 18:20-19:20

«магия маленьких движений»
когда я вроде не упохался - но чувствую каждую клеточку✨

про что это?

• вы учитесь слышать своё тело и замечать тонкие сигналы;
• обращать внимание на выравнивание тела в простых положениях;
• постепенно восстанавливаете подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов;
• развиваете двигательный контроль и укрепляем глубокие мышцы, которые дают устойчивость и лёгкость.

Мы начинаем с малого и постепенно переходим к более сложным движениям.

В результате появляется:
• красивая, свободная осанка,
• лёгкость в движении,
• чувство силы и собранности,
• энергия, которая раньше уходила на зажимы.

🕘 60 минут
💛стоимость пробного класса 800₽

Запись @humanconcept_kld

Знаете… когда знакомишься с Юлей, ты понимаешь, что рядом с тобой человек определенного уровня вибраций✨

В нашем пространстве есть несколько мастеров, даже простой разговор с которыми заряжает - Юля одна из них)

Я уже ничего не говорю о ее банных церемониях - это настоящее волшебство) но бани в Хьюман пока нет)) зато есть пространство прикосновений и пространство событий🥰

И я с полной уверенностью зову вас на два наших «новых» мероприятия:

10.04 | 18:00–20:00
Стихийный вечер
стихи и живая музыка — вечер, где можно замедлиться, выдохнуть и просто побыть: слушать, чувствовать, быть рядом с собой и другими
(Юлия и Женя Дорофеев)

18.04 | 12:30-15:00
Массажный джем
практика через прикосновение: мягкий обмен массажем, телесное расслабление и глубокая перезагрузка под звуки чаш
(Юлия, Алёна Сотникова и Ирина Сивер)

Оба мероприятия новые для Калининграда, с очень сильным составом ведущих

Стихийный вечер - это глубокий, исцеляющий перформанс🧡

А массажный джем - это телесная терапия, с тотальным внимание к каждому гостю❤️

Записаться или узнать подробности можно лично у меня @alena_na_dzene

Поговорим, расскажете что именно вам интересно и почему хотите попасть на такие события, а я подскажу подходит это под ваш запрос или порекомендую то, что нужно именно вам🫶

ЖИЦА в HUMAN concept!

Игра, которая вызывает целый спектр эмоций и осознаний в процессе и после)

И это не т-игра и не стандартная настолка…
Жица - это настольная игра с буддистскими корнями - с природными элементами в сопровождении чайной церемонии.

Каждый ход — как взгляд на себя со стороны: через символы, эстетику и ощущение момента. Игра мягко подсвечивает паттерны и предлагает новые траектории — без давления и анализа, в формате тонкого, творческого исследования себя.

Атмосфера - тёплая, с чаем и живым присутствием, поле игры зависит от участников - порой вдумчивое, порой активное и веселое, но всегда глубокое! Это не соревнование, а честный и безопасный контакт с собой и другими, где выигрывают все🫶

Ведущая - Ольга Попова - мастер статических медитаций, игропрактик, тренер по работе с мышлением, психолог по образованию. Работает с бессознательным через проективные методики и образы — увлекательно, глубоко и с неожиданными инсайтами.

Приглашаем присоединиться
🗓️6 апреля
⏰12:00-14:00

📍human concept
Ул. Генерал лейтенанта Захарова, 1

Для записи пишите @humanconcept_kld

10.04 | 18:00-20:00
«Стихийный вечер»
с Меланчиной и Женей Дорофеевым

👉Билеты по ссылке👈

Проект «Стихийный вечер» в HUMAN concept🌿

Стихи и живая музыка
10 апреля 18:00-20:00

Стихи современников и тех, кто был до нас в исполнении Юлии Аппиной и живой музыки от Евгения Дорофеева - автора проекта «Зримая музыка»🪈

Юлия Аппина, актриса классического и плейбек-театра импровизации проводник в практики интуитивного рисования/звучания/движения, автор литературных вечеров с живой музыкой и перформативных постановок.

«Стихи были со мной всю жизнь, сколько себя помню.
Начиная со стихов про альбатросов и разных птиц в трех-летнем возрасте, когда ещё не умела читать, но уже запоминала наизусть.
С юношеских встреч с друзьями, с чаем под звездным небом в горах, где я родилась - редкий вечер проходил без стихов и музыки.
И с моей закарпатской бабушки Меланки, которая говорила: «будь артистом на сцене»

Хорошо, бабуль :)
Я - Меланчина и это ещё один мой стихийный вечер🤍»

Юля собрала стихи тех, кто был до нас и ныне живущих авторов, строки которых она с трепетом собирает всю жизнь и хочет соединить их со стихией живой музыки Жени Дорофеева - человека, у которого связь с природой очень крепка…

Пара часов для того, чтобы просто быть, замечая, как внутренняя стихия затихает успокаивается, наполняясь внутренним светом, соединившись с внешней - стихией музыки и стихов.

Самое лучшее место и время, чтобы остановиться во внешнем водовороте и прийти на свидание с самым главным человеком - собой.
И теми, кто близок и дорог.
Как писала Полозкова: выйти после этой встречи «чистым, целым, нагим, другим»..

Вечер стихов ~2 часа
Сбор, чай, перформанс.

Читает Юлия, с возможностью открытого микрофона.

10.04 | 18:00-20:00
Стоимость билета 1500р
👉Билеты по ссылке👈

Не многие знают, что HUMAN рожден из Творческой группы…

На связи Алёна - и сегодня я поделюсь с вами очень важным🧡

Как-то раз мы с Кристиной и Сабиной (три основательницы проекта) говорили о том, что каждый день мотивирует нас двигаться вперед - не взирая на всё сложности, нехватку времени, отсутствие финансового результата, физической и моральной усталости и кучу всего, с чем приходится сталкиваться каждый день..

и в том момент я осознала:

Меня мотивирует мечта о том, чтобы Хьюман существовал и развивался для того - чтобы каждая женщина когда-нибудь решилась пойти в Творческую группу🥹

Как когда-то пять лет назад пошла в Творческую я - и еще почти двести других женщин, которые проходили ее за эти пять лет🥰

Творческая - это не про танцы и не про музыку, не про тело и не про психологию, не про динамику и не про статику - это ПРО ВСЕ! Про тебя живую и настоящую, про ту, которую возможно ты еще даже не знаешь… это про тебя, родная, про тебя…

Если ты доверяешь Хьюман и тебе здесь хорошо, могу с уверенностью сказать, что тебе тоже пора))
напиши мне @alena_na_dzene или Кристине @kristinadergacheva обсудим, и ты сама все для себя поймешь и решишь🧡

Пишу это, потому что сегодня была группа продолжающих (на видео) после двухмесячного перерыва - кто-то тут прошел группу несколько лет назад, а кто-то с последнего декабрьского выпуска - но мы все одна большая женская семья без статуса и возраста

И в этом месяце случится новая творческая! и возможно, наступило то самое время, чтобы ты решилась и нырнула в нее🌿

Дыхательная практика, как она работает с нервной системой 🫁

Через дыхание мы напрямую влияем на тело: - успокаиваем нервную систему - снижаем уровень стресса - улучшаем сон и общее состояние

Это не что-то «сложное» или эзотерическое - это простые и понятные техники, которые реально работают.

Завтра, в субботу
9:20–10:20 пройдёт дыхательная практика с Ксенией Сморгуновой 🌿
Подойдёт даже если вы никогда не пробовали ни йогу, ни медитации.

Если хочется выдохнуть и стабилизироваться - вам сюда
Запись: @humanconcept_kld

Ноотропы в Human: Безопасно? Нужно?

Да.

Многие думают, что ноотропы - это что-то из фильма «Области тьмы».
На самом деле, лучшие инструменты для мозга создала природа, и мы в Human собрали их в одну мощную команду:

🍄 Ежовик гребенчатый -«топливо» для ума. Стимулирует рост новых нейронов и помогает фокусироваться на важном, не отвлекаясь на шум.

👑 Рейши - «гриб бессмертия». Успокаивает нервную систему, убирает тревожность и помогает мозгу работать в режиме «дзен», а не в режиме паники.

🌸 Мацутаке — поддерживает иммунитет и обмен веществ. Когда тело в тонусе, мозг соображает в разы быстрее.

Мы интегрируем эти компоненты в еду и напитки.

Это мягкое воздействие без «откатов» и стимуляторов. Ты просто становишься лучшей версией себя: более ясным, спокойным и креативным.

Human - здесь твой мозг чувствует себя дома. 🧠✨

Колесо баланса
Коуч-практика в формате завтрака для осознания сфер жизни, точек роста и составления нового, сбалансированного плана действий.

3 апреля | 11:00-13:00

Ведущая - Алена Сотникова, сооснователь HUMAN concept, энергопрактик, психолог, мастер трансформационных игр и МАК-карт, проводник кинотерапии и чайных церемоний.

«Я применяю все свои коучинговые и магические способности, чтобы вы наколдовали себе классные колеса!

По отзывам прошлых участников - они реально работают!»

Это инструмент, который можно использовать после практики для ежедневного планирования🗓️

Совмещено с уютной атмосферой завтрака и комфортным пространством HUMAN

Осталось 4 места
🎟️1000₽

Пиши сюда или @humanconcept_kld , чтобы забронировать место

ОТКРЫТЫЙ КЛАСС по
Функциональному тренингу

3 апреля 9:50-10:50

Анна рассказала, что это вообще такое и зачем тебе это нужно?

Хочешь сильное тело, проходи попробовать - самое время начать «подкачку» к сезону😉

Записаться можно у @humanconcept_kld

HUMAN concept pinned a photo

ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙНЫЙ РЕЙВ🌿
19 апреля 15:00-20:00

- наш любимый дневной формат! И фокус на весну: зелёные чаи, светлые улуны, шен пуэр и матча сет🌿

Почему это будет кайф?😄

Итак, льём всё лёгкое и живое - такие чаи, после которых не «размазало», а наоборот: проснулся, собрался и пустился в пляс🕺

Но мы то понимаем, что всегда найдётся человек, который скажет: «а можно что-нибудь потяжелее?»
Поэтому будет стол нарушителей😏
официально разрешённое место, где иногда будет литься «не по правилам».

И отдельно - это прям наша любимая часть - сделаем МАТЧА-СЕТ.

Но это вам не «матча-латте из кофейни», а нормальная, взрослая история: взбивание, вкус и состояние.

Даже если ты думаешь, что не любишь матчу - скорее всего, ты просто ни разу не пробовал её как надо.

По музыке всё как мы любим - наши родные RED ROOM!

Отдельный зал с Олей Поповой - как дань тому, что чайная культура - это не про «накрыло», а про «соединиться с собой и с чаем»🌿

И да, первый релиз в канале рейва мы вообще не успели толком показать - его уже раскупили.

Выпускаем второй релиз билетов:
👉 БИЛЕТЫ ТУТ 👈

И ждем тебя 19 апреля на «зеленом»🍀

РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ
(пробные классы 800р)

Записаться онлайн https://n1422374.yclients.com

или в личные сообщения @humanconcept_kld

29.03 | 18:15–20:15
Open Talk с дзен-монахом Игорем Сергеевым
«Путь от бизнеса к служению и внутренней свободе.
Реальный опыт, материальная реализация и духовная дисциплина»

Игорь Сергеев — управляющий партнёр IT-компании, более 30 лет в Калининграде, муж, отец двоих детей.
Много лет в управленческих структурах, занимается развитием «бирюзовых» организаций и современного менеджмента.

И одновременно - монах традиции дзен Корэй.
В практике с 2015 года.
Развивает дзен-центр, проводит лекции и ретриты.

Это встреча не про уход из мира, это разговор о том, как совмещать:
- бизнес и духовную дисциплину
- материальную реализацию и внутреннюю свободу
- семью, ответственность и путь служения

Что происходит с человеком, когда он не убегает от денег и управления, а углубляет осознанность?

Можно ли быть реализованным в материальном и при этом идти духовным путём?

Open Talk — это открытый разговор и возможность задать личные вопросы.
Если вам интересно, как соединить два мира - внешний и внутренний - приходите.

🕰 29 марта | 18:15–20:15
🎟 Бесплатно, по предзаписи
@humanconcept_kld

События апреля в HUMAN concept 🍀

3.04 | 9:50–10:50
Открытый класс по функциональному тренингу с Анной Зубаковой
сила, выносливость, баланс, координация
пиши «тренинг»

3.04 | 11:00–13:00
Колесо баланса
завтрак и коуч-практика для осознанного планирования сфер жизни
пиши «колесо»

4.04 | 9:20–10:20
Дыхательная практика с Ксенией Сморгуновой
мягкие, научно обоснованные техники для стабилизации нервной системы. Подходит даже тем, кто далёк от йоги и медитаций
пиши «дыхание»

6.04 | 12:00–14:00
Игра ЖИЦА с чайной церемонией
Японская настольная игра с природными элементами — показывает, что важно, что хочется изменить и куда двигаться
пиши «жица»

7.04 | 18:20–19:20
Практика проживания эмоций
Тема «Мне можно злиться» учимся безопасно проживать свои чувства — через тело, дыхание и движение, не подавляя и не вытесняя их
пиши «эмоции»

9.04 | 18:20–19:20
Медитация с Олей Поповой
«Дза-дзен Медитация с открытыми глазами»
не требует подготовки
пиши «медитация»

10.04 | 18:00–20:00
Стихийный вечер с Юлией Аппиной (Меланчина) и Евгением Дорофеевым
стихи и живая музыка — вечер, где можно слушать, чувствовать, быть рядом с собой и другими
пиши «стихийный»

11.04
Тет-а-тет сессия «Тихий чай»
индивидуальная чайная встреча с мастером — тишина, глубокий контакт, снятие защит и внутренняя ясность
1 слот 12:00–13:00
2 слот 13:30–14:30
пиши «чай»

11.04 | 13:00–15:00
Игра ШЛЯПА (14+)
для приличных, можно семьей время безудержного смеха — включает мозги, скорость и ассоциации
пиши «шляпа»

11.04 | 15:30–17:30
Игра ШЛЯПА (18+)
время безудержного смеха — включает мозги, скорость и ассоциации
пиши «шляпа»

11.04 | 18:00–20:00
Открытый разговор с Кристиной Дергачевой
«Путешествие. Культурный код. Расширение и тело»
пиши «разговор»

12.04 | 19:00–20:15
Саундхилинг с гонгом и чашами
глубокая звуковая медитация восстановления нервной системы
пиши «саундхилинг»

15.04 | 12:00–15:00
Старт «Творческой группы» Кристины Дергачевой
телесно-двигательная терапевтическая группа
пиши «творческая»

17.04 | 18:30-20:30
Спец класс по продольному шпагату с Анной Зубаковой
вы удивитесь, как быстро можно сесть на шпагат
пиши «шпагат»

18.04 | 9:20–10:20
Дыхательная практика с Ксенией Сморгуновой
мягкие, научно обоснованные техники для стабилизации нервной системы. Подходит даже тем, кто далёк от йоги и медитаций
пиши «дыхание»

18.04 | 12:30–15:00
Массажный джем с Юлией Аппиной и Аленой Сотниковой
практика через прикосновение: мягкий обмен массажем, телесное расслабление и глубокая перезагрузка под звуки чаш
пиши «массаж»

18.04 | 20:00–00:00
Кинотерапия с Аленой Сотниковой
просмотр и рефлексия за чайной церемонией
пиши «кино»

19.04 | 15:00–19:00
ЧАЙНЫЙ РЕЙВ
чайные церемонии, диджеи, танцы, общение — всё, что ты так любишь
пиши «рейв»

21.04 | 18:20–19:20
Практика проживания эмоций
Тема «Деньги и стыд» учимся безопасно проживать свои чувства — через тело, дыхание и движение, не подавляя и не вытесняя их
пиши «эмоции»

23.04 | 12:00–14:00
Игра ЖИЦА с чайной церемонией
Японская настольная игра с природными элементами — показывает, что важно, что хочется изменить и куда двигаться
пиши «жица»

23.04 | 18:20–19:20
Медитация с Олей Поповой
«Кинхин / медитация в ходьбе» и «Маленький танец / стоячая медитация»
не требует подготовки
пиши «медитация»

24.04 | 18:00–20:30
Шаманская практика с Ромой Атмой
горловое пение, бубен и этноинструменты
пиши «практика»

25.04 | 11:00–17:00
Обучение чайной церемонии
философия чая, базовые принципы / для себя или профессии
пиши «обучение»

25.04 | 18:00–21:00
Квартирник
живые выступления обычных людей — без сцены и «профессионалов»: слушаем и подпеваем, камерно, тепло и по-домашнему
пиши «квартирник»

26.04 | 11:00–13:00
Коллаж желаний
практика формирования целей и намерений через символы, образы и интуицию
пиши «коллаж»

26.04 | 19:00–20:15
Саундхилинг с гонгом и чашами
глубокая звуковая медитация для восстановления нервной системы
пиши «саундхилинг»

29.04 | 15:00–17:00
Игра ШЛЯПА (18+)
время безудержного смеха
включает мозги, скорость и ассоциации
пиши «шляпа»

Пиши в комменты или в личку @humanconcept_kld
🩷