События апреля в HUMAN concept 🍀

3.04 | 9:50–10:50
Открытый класс по функциональному тренингу с Анной Зубаковой
сила, выносливость, баланс, координация
пиши «тренинг»

3.04 | 11:00–13:00
Колесо баланса
завтрак и коуч-практика для осознанного планирования сфер жизни
пиши «колесо»

4.04 | 9:20–10:20
Дыхательная практика с Ксенией Сморгуновой
мягкие, научно обоснованные техники для стабилизации нервной системы. Подходит даже тем, кто далёк от йоги и медитаций
пиши «дыхание»

6.04 | 12:00–14:00
Игра ЖИЦА с чайной церемонией
Японская настольная игра с природными элементами — показывает, что важно, что хочется изменить и куда двигаться
пиши «жица»

7.04 | 18:20–19:20
Практика проживания эмоций
Тема «Мне можно злиться» учимся безопасно проживать свои чувства — через тело, дыхание и движение, не подавляя и не вытесняя их
пиши «эмоции»

9.04 | 18:20–19:20
Медитация с Олей Поповой
«Дза-дзен Медитация с открытыми глазами»
не требует подготовки
пиши «медитация»

10.04 | 18:00–20:00
Стихийный вечер с Юлией Аппиной (Меланчина) и Евгением Дорофеевым
стихи и живая музыка — вечер, где можно слушать, чувствовать, быть рядом с собой и другими
пиши «стихийный»

11.04
Тет-а-тет сессия «Тихий чай»
индивидуальная чайная встреча с мастером — тишина, глубокий контакт, снятие защит и внутренняя ясность
1 слот 12:00–13:00
2 слот 13:30–14:30
пиши «чай»

11.04 | 13:00–15:00
Игра ШЛЯПА (14+)
для приличных, можно семьей время безудержного смеха — включает мозги, скорость и ассоциации
пиши «шляпа»

11.04 | 15:30–17:30
Игра ШЛЯПА (18+)
время безудержного смеха — включает мозги, скорость и ассоциации
пиши «шляпа»

11.04 | 18:00–20:00
Открытый разговор с Кристиной Дергачевой
«Путешествие. Культурный код. Расширение и тело»
пиши «разговор»

12.04 | 19:00–20:15
Саундхилинг с гонгом и чашами
глубокая звуковая медитация восстановления нервной системы
пиши «саундхилинг»

15.04 | 12:00–15:00
Старт «Творческой группы» Кристины Дергачевой
телесно-двигательная терапевтическая группа
пиши «творческая»

17.04 | 18:30-20:30
Спец класс по продольному шпагату с Анной Зубаковой
вы удивитесь, как быстро можно сесть на шпагат
пиши «шпагат»

18.04 | 9:20–10:20
Дыхательная практика с Ксенией Сморгуновой
мягкие, научно обоснованные техники для стабилизации нервной системы. Подходит даже тем, кто далёк от йоги и медитаций
пиши «дыхание»

18.04 | 12:30–15:00
Массажный джем с Юлией Аппиной и Аленой Сотниковой
практика через прикосновение: мягкий обмен массажем, телесное расслабление и глубокая перезагрузка под звуки чаш
пиши «массаж»

18.04 | 20:00–00:00
Кинотерапия с Аленой Сотниковой
просмотр и рефлексия за чайной церемонией
пиши «кино»

19.04 | 15:00–19:00
ЧАЙНЫЙ РЕЙВ
чайные церемонии, диджеи, танцы, общение — всё, что ты так любишь
пиши «рейв»

21.04 | 18:20–19:20
Практика проживания эмоций
Тема «Деньги и стыд» учимся безопасно проживать свои чувства — через тело, дыхание и движение, не подавляя и не вытесняя их
пиши «эмоции»

23.04 | 12:00–14:00
Игра ЖИЦА с чайной церемонией
Японская настольная игра с природными элементами — показывает, что важно, что хочется изменить и куда двигаться
пиши «жица»

23.04 | 18:20–19:20
Медитация с Олей Поповой
«Кинхин / медитация в ходьбе» и «Маленький танец / стоячая медитация»
не требует подготовки
пиши «медитация»

24.04 | 18:00–20:30
Шаманская практика с Ромой Атмой
горловое пение, бубен и этноинструменты
пиши «практика»

25.04 | 11:00–17:00
Обучение чайной церемонии
философия чая, базовые принципы / для себя или профессии
пиши «обучение»

25.04 | 18:00–21:00
Квартирник
живые выступления обычных людей — без сцены и «профессионалов»: слушаем и подпеваем, камерно, тепло и по-домашнему
пиши «квартирник»

26.04 | 11:00–13:00
Коллаж желаний
практика формирования целей и намерений через символы, образы и интуицию
пиши «коллаж»

26.04 | 19:00–20:15
Саундхилинг с гонгом и чашами
глубокая звуковая медитация для восстановления нервной системы
пиши «саундхилинг»

29.04 | 15:00–17:00
Игра ШЛЯПА (18+)
время безудержного смеха
включает мозги, скорость и ассоциации
пиши «шляпа»

Пиши в комменты или в личку @humanconcept_kld
🩷