Хроноворкинг – новый тренд на рынке труда

▶️Сотрудники всеми силами пытаются спастись от выгорания и придумывают новые способы организации работы. Один из таких трендов – хроноворкинг, то есть график, выстроенный под собственные биоритмы, а не под привычные 9:00-17:00.

Идея в том, чтобы работать в часы, когда организм лучше всего справляется с нагрузкой. «Жаворонки» начинают день ранним утром и берутся за сложные задачи до обеда, а «совы» переносят основную интеллектуальную работу на вечер.

▶️С точки зрения циркадных ритмов такой подход действительно обоснован. Когда рабочий график совпадает с биологическими часами человека, ему проще концентрироваться и поддерживать продуктивность. Жесткий режим, который игнорирует индивидуальные особенности, может давать обратный эффект.

Конечно, пока хроноворкинг проще организовать фрилансерам или удаленным сотрудникам. В офисе договориться о времени общих встреч и пересечении графиков будет гораздо сложнее. Тем не менее эта идея набирает популярность.

#рабочий_словарь_зумера в 🗂️ Кадрах в Telegram | в MAX