9 идей - чему учиться вне профессии

Примерно в 30 лет я поняла, что попала в ловушку обучения - обязательно нужно учиться только тому, что можно внести в резюме (профессиональные навыки, сертификаты и пр.). Но со временем я еще решила учиться чему-то «для души». Возможно, это такая часть «эффекта Сколково» - когда после почти двухлетней программы бизнес-образования все шли учиться искусству, вождению яхты или самолета и тд.

1️⃣ Искусство

История искусства, архитектура, музеи, биеннале, современное искусство - это хорошая тренировка навыков восприятия. Сначала ты учишься разбираться, что перед тобой: эпоха, символы, композиция, биография художника, политический контекст, религиозный сюжет, настроение времени. Потом этот навык неожиданно переносится в обычную жизнь, и ты начинаешь лучше видеть детали, думать над контекстом и меньше довольствоваться первым объяснением, которое пришло в голову

2️⃣ Литература

Помимо очевидной пользы расширения кругозора и эмоционального интеллекта могу добавить, что хорошие тексты развивают чувство языка, и когда много читаешь сильную прозу, постепенно меняется собственная речь (становится больше точности, словарного запаса, красивых оборотов и тд). Плюс польза книжных клубов - новые социальные связи и возможность расширять свою палитру восприятия (ты видишь в книге одно, а кто-то - совершенно другое)

3️⃣ Тело и движение

Очень полезно учиться чему-то телесному, когда навык остается с тобой надолго (например, плаванию, теннису, танцам, верховой езде, единоборствам, парусному спорту, управлению катером или яхтой). В таких занятиях хорошо тренируются внимание, координация, терпение и способность принимать решения. Например, в парусном спорте нельзя просто «дожать результат» - нужно менять план и уважать внешние обстоятельства, которые сильнее тебя

4️⃣ Музыка и голос

Если системно заниматься вокалом, речью или музыкальными инструментами, то видишь, как меняется голос, дыхание становится глубже, речь звучит спокойнее и тд. Для человека, который много выступает или ведет встречи, голос - один из главных профессиональных инструментов, просто мы редко думаем о нем как о чем-то, что можно отдельно развивать

5️⃣ Театр и актерские практики, сценическая речь

Это очень хороший способ посмотреть на себя со стороны и прокачать те навыки и паттерны поведения, которые некомфортны (как ты размещаешься в пространстве, звучишь, когда волнуешься, какой у тебя спектр эмоций и как ты его показываешь, как ты чувствуешь, когда нужно делать что-то дискомфортное или когда на тебя смотрят 20 или 100 незнакомых людей и пр.

6️⃣ Ремесло руками

Керамика, каллиграфия, флористика, столярка, фотография, шитье, моделирование, сад - любые занятия, где результат нельзя получить одной умной головой. После недели из созвонов, презентаций и переписок иногда очень полезно сделать что-то, что можно поставить на стол и потрогать

7️⃣ История и философия

История помогает перестать думать, что все происходящее с нами случилось впервые, потому что люди уже переживали эпидемии, войны, смену империй, кризисы веры, споры о власти, деньгах, свободе и пр. Философия добавляет привычку задавать вопросы глубже: что я считаю хорошей жизнью, что такое справедливость, зачем человеку работа, почему успех не всегда делает жизнь осмысленной. Про интересный опыт писали здесь

8️⃣ Вино, гастрономия и вкус

Кажется, что это красивое хобби, но на самом деле там больше работа - ты учишься различать оттенки, запоминать детали, связывать вкус с географией, климатом, историей, людьми и способом производства. После этого мир вокруг становится еще интереснее, а тем для классного разговора - больше

9️⃣ Путешествия как обучение

Не зря сейчас появляется много форматов (бизнес-поездки, философские кемпы, тематические путешествия и тд). Путешествие - это отдельная маленькая жизнь, когда перед поездкой ты читаешь про историю, архитектуру, религию, торговлю, войны, кухню, искусство, городские привычки. Тогда посещенные локации становятся частью твоей внутренней карты мира, и ты уже возвращаешься с новыми знаниями

Поделитесь, что бы добавили в список?