В продолжение рассказа про партнерство Gogol School и Skolkovo поделюсь еще 2 упражнениями, которые больше всего запомнились

👀 Представьте, что вам молча нужно смотреть вашему партнеру в глаза в 10 минут - и при этом нельзя разговаривать и отвлекаться. По обратной связи от ребят, через 2 минуты многие уже не знали, что делать дальше, так как в современных реалиях мы постоянно куда-то бежим, переключаем внимание и пр. - и времени на такой глубокий человеческий контакт не остается

🤼‍♀️ Встаньте напротив другого человека и соприкоснитесь ладонями. Начните ими выдавливать его из равновесия в течение минуты. Проговорите друг с другом, что чувствуете. И потом повторите упражнение. Обсудите, что поменялось, а потом отметьте все эмоции на спектре. Два больших наблюдения по итогам - после разговора отношение меняется; тяжело глубоко по спектру раскладывать эмоции

#заметки_о_MBA
#алла_полякова