"Заедаете" ли вы стресс обучением? ;-)

Немного странный вопрос, учитывая что методисты как отче наш знают о том, что человек в стрессе хуже учится и вообще плохо соображает.

Но по своему опыту могу сказать, что иногда мне помогает "заедать" стресс изучением, или даже исследованием, какой-то новой сферы жизни. Кто-то путешествует, смотрит фильмы, меняет окружение, а я учусь) В жизни каждого человека случаются моменты, которые нам нужно пережить. Однажды я "заедала" стресс английским, а точнее грамматикой. И до сих пор изучение и даже просто прослушивание английской грамматики вводит меня в медитативное состояние, когда мысли только о строении слов и предложений. И никаких других мыслей. А читали новояз из романа Оруэлла "1984"? Какое виртуозное жонглирование смысловыми и языковыми конструкциями! Также очень люблю тему влияния языка, которым мы общаемся, на мышление, поведение и в целом на когнитивный процессы (если интересно, почитайте о гипотезе Сепира — Уорфа или лингвистической относительности).

В другом случае мне пришлось "заесть" стресс обучением до такого состояния, что я получила новую профессию. Прошла курсы в школе фотографии, стала фотографом, в целом попала в другую тусовку. Снимала портретные и семейные фотосессии, на улице и в студии, даже несколько свадеб было в моем портфолио. Мало того, что это был новый навык, который мне очень нравился, я еще и деньги за это брала) Кроме фото делала слайд-шоу фотографий, обрабатывала в Рhotoshop. Если честно, то тут я не просто поучилась, а полностью влюбилась в эту работу. И какое-то время разрывалась между онлайн-обучением и фотографией и все же пришлось от фотографии отказаться, потому что нужно было расставить приоритеты. Кстати, конспект из фотошколы это единственный конспект, о потери которого я сожалею. А навыки правильной постановки кадра, света, взаимодействия с заказчиком пригождаются мне и в онлайн-обучении.

Вспомнив сегодня об этих двух фактах, удивилась тому, как я нашла нужное состояние в стрессовом периоде, что смогла не просто учиться, но и максимально увлеченно учиться.

Ещё:
👉 Как учиться во время карантина или в любой стрессовой ситуации?
https://t.me/howwelearn/440
https://t.me/howwelearn/441