Приглашаем на SPECIAL CLASS: «Йога с закрытыми глазами + Sound Healing» с Ксенией Каратаевой и Алесей Капитоновой
11 октября в 14:00
📍HOLI Белорусская
Класс посвящён глубинному расслаблению. Комплексно поработаем с телом через движения и асаны, добавим дыхательные техники и медитацию — всё, чтобы снять зажимы с тела и разгрузиться психоэмоционально.
Практика будет максимально бережной и плавной: заниматься будем с закрытыми глазами. Поверх звук поющих чаш и гонга. Он усиливает эффект и помогает оставаться в моменте: звук умеет растворять напряжение и пробуждать ресурсное состояние. Импульсивная энергия гонга встретится с плавностью чаш, получится неповторимая, глубоко медитативная и при этом ритмичная вибрация.
Подойдёт и тем, кто только начинает, и тем, кто практикует давно — всем, кто хочет отдохнуть, восстановиться и получить новый опыт практики в необычном формате.
Стоимость участия — 2.000₽
🔗 Записаться