У дослідженні Північнозахідного Університету вчені перевірили, чи можуть сновидіння під час певної фази сну допомагати знаходити творчі рішення.

Учасники намагалися розв’язати кілька головоломок, кожна з яких була пов’язана з окремим звуком. Під час REM-сну (фаза, здебільшого під час якої ми бачимо сновидіння) дослідники відтворювали звуки, що нагадували про нерозв’язані задачі. Учасників також просили, якщо вони почують підказку уві сні, спробувати продовжити роботу над головоломкою.

Звуки справді впливали на зміст сновидінь: пов’язані з ними задачі з’являлися у снах частіше. Крім того, головоломки, які потрапляли у сни, наступного ранку розв’язували приблизно у 42% випадків, тоді як ті, що не снилися, - у 17%.

Водночас самі звукові підказки не покращили результати. Ефект спостерігався переважно в учасників, чиї сни справді вдалося спрямувати на конкретні задачі.