Психолог Самбурский

Когнитивная стимулирующая терапия (КСТ) на выставке «Интеграция-2026» — 21-23 апреля

С 21 по 23 апреля 2026 года в Тимирязев-Центре (Москва) пройдет 10-я международная выставка оборудования и технологий для реабилитации и ухода «Интеграция-2026» и Всероссийский Форум реабилитационных технологий. К посещению мероприятия приглашаются лица, чья профессиональная деятельность связана с помощью людям с особыми потребностями, пожилым и нуждающимся в длительном уходе. Форум традиционно станет ключевой площадкой для выступления экспертов, обмена опытом для широкого круга заинтересованных сторон в о

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy

https://psyjournals.ru/news/3184

Люблю, когда мой рабочий день насыщен и в кабинете настоящий движ! Особенно приятно, когда консультации идут одна за другой — это значит, что моя помощь действительно нужна и востребована.

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy

Зачем обращаться к психологу, если есть подруги? Хе-хе


Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy

Сегодня в 20:45

#0075 Психолог Самбурский — почему надёжных сотрудников перестают ценить и потом теряют

Иногда работу теряют не самые слабые и не самые бесполезные. Под удар часто попадают как раз самые надёжные — те, кто молча тянет, берёт на себя лишнее, не жалуется и давно привык справляться ценой постоянного напряжения.

Этот выпуск — для тех, кто много делает, но всё чаще чувствует, что его вклад перестали замечать, а надёжность и готовность подхватывать всё вокруг начали воспринимать как что-то само собой разумеющееся. Вечерний разговор о том, почему сильные и ответственные люди незаметно доходят до выгорания, теряют опору на свои сильные стороны и даже ночью не могут по-настоящему отключиться, и медитация, после которой можно наконец перестать всё держать на себе.

00:00 — почему самых надёжных перестают ценить
15:00 — медитация

Слушайте, где удобно:
Яндекс.Музыка, Apple Podcasts и другие площадки — https://samburskiy.com/podcast

Консультации и формат поддержки:
https://samburskiy.com

Подписывайтесь на всех площадках, где вам удобно слушать.

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy

https://samburskiy.com/podcast

😁😆😁 задумался

Рефлексивно-деятельностный подход в школьной практике: работа ученика получила награду фестиваля «Леонардо»

Современные психологические и педагогические подходы всё чаще находят практическое воплощение в образовательной среде, демонстрируя свою эффективность не только на уровне теоретических моделей, но и в реальных учебных достижениях школьников. Один из показательных примеров такого перехода от научной концепции к образовательной практике был представлен на Всероссийском фестивале творческих открытий и инициатив «Леонардо», прошедшем с 27 по 29 марта 2026 года в Москве.

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy

https://psyjournals.ru/news/3183

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy

На конференции Science Analytics 2026 представлен прототип сервиса анализа научных трендов в психологии

2–3 апреля 2026 года в Москве, на площадке ИНТЦ МГУ «Воробьевы горы» (кластер «Ломоносов»), состоялась конференция «Science Analytics 2026: статистика, аналитика и оценка научных исследований», организованная Научной электронной библиотекой (eLIBRARY.RU). В мероприятии приняли участие представители научных организаций, издательских структур и экспертного сообщества в области наукометрии и научной аналитики. Программа конференции включала пленарное заседание и шесть тематических секций, охватывающих вопросы

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy

https://psyjournals.ru/news/3180

Тревожное расстройство — это одна из самых распространённых и серьёзных проблем современного общества. Многие люди сталкиваются с постоянным чувством беспокойства, напряжения и страха, которые мешают им полноценно жить и радоваться каждому дню. Это состояние может проявляться по-разному: от лёгкой тревожности до панических атак и сильного стресса, влияющего на здоровье и качество жизни. Важно понимать, что тревожное расстройство — не признак слабости, а реальное медицинское состояние, требующее внимания и поддержки. Если вы или ваши близкие испытываете подобные симптомы, не откладывайте обращение к специалисту. Помните, что помощь существует, и с тревогой можно справиться! #ПсихологСамбурский #Психология #Здоровье #Поддержка #ТревожноеРасстройство

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy

Спасибо автору 👋
Нравится канал? Поддержите автора! Донаты подут на сладкие радости, как топливо контента🍫 ✨

Вдруг понял, что в меня огромная коллекция мемчиков.

Буду собирать их в канале «Сейчас всё разгребу и доделаю»: https://t.me/psy_for_fun

qo 😅

Секреты долголетия обсудили в лектории «Серебряный возраст»

4 апреля 2026 года в Библиотеке им. Н.А. Некрасова состоялась очередная встреча в рамках цикла лекций «Серебряный возраст». Проект Московского государственного психолого-педагогического университета и Библиотеки им. Н.А. Некрасова собрал слушателей на открытой лекции психофизиолога, доктора психологических наук, профессора кафедры научных основ экстремальной психологии факультета «Экстремальная психология» Татьяны Николаевны Березиной – лекция «Жизненные силы: мотивация, часы вашего организма и секреты долг

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy

https://psyjournals.ru/news/3179

#0074 Психолог Самбурский — почему больше ничего не хочется и как понять, что с вами происходит

Иногда кажется, что вы просто устали, стали ленивее или потеряли азарт. Но за состоянием «ничего не хочу» часто стоят совсем другие процессы — перегрузка, выгорание, внутренняя тревога и накопленное истощение.

Этот выпуск — для тех, кто давно живёт через силу, перестал получать удовольствие даже от хорошего и всё чаще думает, что с ним что-то не так. Вечерний разговор о состоянии, которое многие недооценивают, и медитация, после которой можно наконец немного отпустить внутреннее давление.

00:00 — почему состояние «ничего не хочу» не всегда про лень
13:45 — медитация

Слушайте, где удобно:
Яндекс.Музыка, Apple Podcasts и другие площадки — https://samburskiy.com/podcast

Консультации и формат поддержки:
https://samburskiy.com

Подписывайтесь на всех площадках, где вам удобно слушать.

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy

Тревожные, сюда: вам вредно смотреть фильмы ужасов.

Вечер в компании хоррора чаще всего ухудшает психологическое состояние.

«Психически устойчивый человек переживет это легче: "Жутковато, ну и ладно". Но тревожный может начать пугаться всего вокруг, прислушиваться в ночи и подскакивать от любого шороха, что способно в итоге привести к бессоннице», — рассказал «Москве 24» клинический психолог Станислав Самбурский.

Ужастики противопоказаны людям умственного труда из-за высокой нервной перегрузки. А вот тем, кто занимается на работе физической активностью, сбросить напряжение гораздо легче, им хорроры вредят меньше, считает психолог.

🆗 Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX

Голосовал?

А теперь есть ТОЛЬКО СПАТЬ - канал с ежедневными медитациями

Что случилось в Далласе, остаётся в Далласе. Но что, если прошлое не даёт нам покоя, постоянно возвращаясь в мысли и мешая жить настоящим? Вы не обязаны всю жизнь расплачиваться за одну ошибку. Каждый из нас имеет право на новый старт, на возможность отпустить груз прошлого и двигаться вперёд. Иногда главное — не исправить прошлое, а перестать позволять ему ломать настоящее. Позвольте себе жить здесь и сейчас, ценить каждый момент и строить своё будущее без оков старых ошибок. Помните, что сила изменить свою жизнь — внутри вас. #ПсихологСамбурский #ЖизньБезОшибок #НовыйСтарт #Психология #ЛичностныйРост

#прошлое #жизнь #ошибки #настоящие #новыйстарт #будущее #сила

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy

Когда работаешь головой, реже замечаешь эмоциональное истощение.

На консультациях я часто вижу людей с истощенной нервной системой, которые пришли не потому что заметили психологическую проблему: стали срываться по мелочам, кричать, потеряли сон. Нет, чаще приходят по перенаправление от кардиолога, эндокринолога, невролога. Когда "сердце прихватило"...

Мой комментарий для Москва24: https://www.m24.ru/news/obshchestvo/06042026/889093
Мой сайт: https://samburskiy.com/

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy

Третья супервизионная встреча Клуба КСТ – 27 апреля

Приглашаем специалистов, заинтересованных в профессиональном развитии по линии метода КСТ, на третью супервизионную встречу. Разговор о практике проведения КСТ состоится в понедельник 27 апреля 2026 года в 18:00 (Мск) на платформе Мтс-Линк.

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy

https://psyjournals.ru/news/3167