Иногда бывает так, что человек внешне успешен, у него есть семья и/или карьера, статус, но внутри он чувствует опустошение и не очень понимает, чего хочет сам (вне ожиданий других).

Со стороны это выглядит как попытка отождествить себя с кем-то или чем-то: партнёром, работой, ролью «идеального родителя» — чтобы подменить этим свои истинные интересы.

Обычно в основе этих попыток лежит ранний опыт, где любовь и тепло можно было получить только при условии соответствия интересам того, кто их давал.

Такие отношения учат ребёнка жертвовать своими потребностями ради получения важных для него ресурсов.

Вырастая, такой человек усваивает урок и продолжает бессознательно искать объекты для слияния: людей, организации или идеи.

Его цель в том, чтобы раствориться в них и почувствовать покой и принятие.

Правда работает это лишь временно — как «конфетно-букетный период», который всегда заканчивается. А затем снова наступает опустошение, апатия и поиск нового объекта.

Кстати, эта же динамика лежит в основе многих супружеских измен.

Выход из порочного круга состоит не в смене декораций, а в изменении самой стратегии.

Для этого необходимо принести в жертву привычную модель «слияния ради выживания»:

Шаг первый — начать различать свои интересы и интересы других.
Шаг второй — научиться двигаться к своим целям.

Для людей с описанным выше опытом это страшно и непривычно. Риск сорваться назад очень высокий, а попытки делать это в одиночку без поддержки извне могут иметь очень низкие шансы на успех.

Психологическая помощь в таких случаях заключается в регулярной поддержке фокуса на своих целях и способах их достижения.

По словам тех, кто выбрался из порочного круга слияния, — результат однозначно того стоит.

Нет ничего трагичнее, чем непрожитая жизнь. Каждый из нас заслуживает своей собственной.

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy