Вливаетесь в трудовые будни?

Рассказал на МОСКВА24 почему мы начинаем жестить в первую неделю.

Дело в том, что многие попадают после долгого отдыха в своеобразную ловушку. Наступает "тревога свободы", когда некоторые начинают переживать, что очень долго ничего не делали, пытаясь компенсировать это с избыточной жесткостью, "закручивая гайки" себе и окружающим. Однако так делать не стоит – это бесполезно и лишь увеличит уровень тревожности.

Станислав Самбурский
клинический психолог

Подробнее: https://www.m24.ru/news/obshchestvo/12012026/862822