Сегодня выпуск «Только спать» выйдет в 21:45.
Если вы читаете это из репоста и ещё не подписаны — канал здесь: https://t.me/tolkospat_samburskiy

А пока — моё интервью для «Спорт-Экспресс» про страх старения.

Если внутри звучит “я уже не та”, “я больше не тяну”, “меня заменят”, “я стану обузой” — это оно. Страх возраста часто маскирует страх потери опоры: здоровья, денег, нужности, близости.

Почитать можно здесь: https://m.sport-express.ru/zozh/health/reviews/pochemu-strashno-staret-i-kak-perestat-boyatsya-starosti-rasskazyvaet-psiholog-2387083/

Если замечаете, что эта тема уже влияет на сон, отношения или решения — вечером в выпуске будем возвращать опору мягко и без героизма.

Если захотите разобрать это глубже индивидуально или в группе — напишите слово «опора»: https://t.me/samburskiy_office