10 сентября - всемирный день предотвращения самоубийств.
Пограничное расстройство личности непосредственно связано с повышенным суицидальным риском, но было бы ошибкой говорить, что люди без него не думают о самоубийстве. В среднем один человек из пяти хотя бы раз в жизни задумывался о том, чтобы закончить свою жизнь. И это не единственное предубеждение, связанное с темой суицидальности.
Говорят, что само обсуждение темы суицида может подтолкнуть кого-то к краю. Это не так. Обсуждать собственные мысли об окончании своей жизни важно, это помогает подумать о других способах разрешения внутреннего кризиса и почувствовать себя понятым.
Говорят, что если человек принял решение убить себя, ничто уже не поможет. Но мы - люди - способны принимать решения и менять их, и иногда для того, чтобы поменять решение, нужна помощь - близких, друзей или специалистов по психологическому здоровью.
Говорят, что те, кто рассказывает о планах суицидальной попытки, ничего с собой не сделает. Неважно, насколько серьезен человек, слова о самоубийстве - это почти наверняка крик о помощи, и воспринимать чувства другого всерьез, без попыток угадать намерения, это то, что мы в самом деле можем сделать для ближних.
8 495 989-50-50 - анонимный номер экстренной психологической помощи МЧС России. Просто на всякий случай.