Пусть я буду капитаном очевидность, но все же напишу: это нормально, если вы не можете работать, собраться и выдавать эффективность. Это нормально, если вы плачете. Нормально, если вы не делаете повседневных дел.

Лучшее, что можно сделать в этих условиях - это быть снисходительными к себе. Если вам плохо и без этого, то все, что сделает критика - это добавит страданий. Давайте попробуем добавить доброты, когда ее так не хватает - по крайней мере, к себе и друг к другу.