❗️📑 In einer 2004 veröffentlichten Studie schliefen Menschen mit Schlafproblemen über mehrere Wochen mit einer Verbindung zum Erdfeld. Der nächtliche Cortisolwert sank, und die Ausschüttung des Hormons richtete sich wieder am natürlichen Tagesrhythmus aus.

Die Teilnehmer schliefen schneller ein, schliefen tiefer und wachten erholter auf. Eine umfassende Übersichtsarbeit über rund zwanzig Untersuchungen zeichnet dasselbe Bild.

Wenn das Problem darin liegt, dass wir uns vom ordnenden Feld der Erde getrennt haben, dann gibt es im Grunde nur zwei Wege.

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