Холодная погода + сидячая работа = «деревянное тело».
В новом видео эксперт Эвалар Станислав Сконечны показывает простой комплекс упражнений, который поможет размяться и поддерживать тело в тонусе даже при малоактивном образе жизни.
Станислав Сконечны — генеральный директор и совладелец премиального фитнес-пространства и проекта HARMONY FIT.