доброе утречко!!
на завтрак:
★ обезжиренный творог с греческим йогуртом, йогурт "персик-матча"
★ яблочко гренни смит и сливы
ВЫ ПОСМОТРИТЕ НА РАЗМЕР ЭТИХ СЛИВ.. я не знаю, где мама находит этих гигантов, но они крайне вкусные
сегодня такая, не самая удачная среда, занятие по гитаре нам перенесли на час позже, соответственно, дома в буду только в 8 вечера, терпеть не могу так поздно приходить домой в будние дни, вчера, когда я об этом задумалась, я поняла, насколько стабильной и скучной я стала, что любое отклонение от моего привычного плана приводит меня, ну не в тревогу, но в разочарование точно (сук, мне всего 15..)
бегите хвастаться своими утренними тарелочками и рассказывайте планы на день!!
#foodintake

