доброго денёчка!!
на обедик:
★ тортилья с творогом, ветчиной из индейки и лёгким сыром
★ салатик из огурца, помидора, кукурузы без сахара и греческого йогурта
на перекусик(13:46):
★ питьевой йогурт "персик-малина"
я думала, что пообедаю только часов в 6 вечера, но меня решили пощадить, сначала хотела сделать оладушки, но поняла, что сил нет никаких, поэтому самое быстрое и вкусное
есть вроде хотела, а вроде и аппетита не особо, но я понимала, что если не поем, то точно помру, я ещё столько всего сегодня сделать хотела.. всё о дне будет в ужине, а сейчас я побежала:)
простите пожалуйста, что почти перестала делиться тарклочками, времени и сил в обрез((
делитесь своими обедами и рассказывайте, как прошла первая половина дня!!
#foodintake