ｂｒｅａｋｆａｓｔ: ７:１７

доброе утречко!!

на завтрак:

★ обезжиренный творог с греческим йогуртом, йогурт "персик-матча"
★ яблочко голден и апельсинка

честно, я думаю над изменениями в завтраке, вот был бы у меня сахзам, я бы такое тут делала, эх
господи, я проснулась сегодня настолько отёкшей.. давно себя такой не видела, буквально по всему телу, даже на лице, были отпечатки одежды или одеяла, это так ужасно выглядело, я не знаю, как бороться с этими отёками, они как будто намертво ко мне прилипли

сегодня день должен быть более менее, из отвратительных уроков сегодня пара литературы, хотя честно, даже те учителя, которых я раньше любила, начали как будто отталкивать чем-то, с каждым днём я всё больше уверена в своём решении, чтобы в 10 классе перевестись

показывайте свои утренние тарелочки и делитесь планами на день!!
#foodintake