24/05 мы проводим очередной Мастер-класс.

Открываем БЛОК II: ВЕРТИКАЛЬ
(Май – Июль)

МК №4: «С ног на руки»

✅Разбираем механику заброса таза и технику безопасного схода из стойки.

✅Работа со стойкой у стены.

✅Отсеиваем "мусорную" технику

✅Изучаем новые силовые упражнения для создания и сохранения вертикали.

Есть 3⃣ свободных места.
Если есть желание, то записывайтесь прямо сейчас👇🏼
@Handstand_coach