TGViewer
Handstand Школа ручного баланса Handstand Школа ручного баланса @handstandkrd · 153 subscribers
Post #246 161
💪 Большой повод для гордости! 💪

Всего 4 мастер‑класса по ручному балансу — и уже первые успехи: 2 из 8 учеников уверенно встали на руки!

Это не случайность, а закономерный итог работы над:

- грамотной техникой;
- преодолением страха оказаться в перевернутом положении;
- правильной силовой подготовкой.

Остальные участники мастер-классов тоже сильно продвинулись!

😎 перестали бояться падений;
🙌 почувствовали контроль в пальцах;
🤸‍♂️ исправили ошибки в работе плеч.

Я запускал эти мастер‑классы с одной целью: показать, что баланс — не привилегия «особых» людей. Это понятная биомеханика, которой может овладеть каждый, кто готов работать. И успехи моих учеников — лучшее подтверждение этой идеи. 💫
  • 🔥 16
  • ❤‍🔥 6
  • 👏 4
More from @handstandkrd
  1. Aug 6, 2026video post
  2. Jul 28, 2026Ручной баланс — это не тренировка. Это путь. Многие люди ходят на йогу, танцы или фитнес "…
  3. Jul 16, 2026Полустойка Уже рассказывал, почему полустойка — один из ключевых элементов для силового вы…
  4. Jul 2, 2026Накат — первый шаг к силовому выходу в стойку Силовой выход в стойку на руках — это перехо…
  5. Jun 30, 2026И снова — разминка плеч. Плечевой сустав принимает на себя основную нагрузку во всех упраж…
  6. Jun 13, 2026Сложные двигательные навыки требуют многих часов напряженного труда. И иногда может казать…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →