How can I read @hamyaran_pgu without a Telegram account?

TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for hamyaran_pgu: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.

How many subscribers does hamyaran_pgu have?

hamyaran_pgu (@hamyaran_pgu) has 252 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.

Does hamyaran_pgu know I viewed it here?

No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.

Channel Public Channel

hamyaran_pgu

@hamyaran_pgu

کانون همیاران سلامت روان🩵
زیر نظر مرکز مشاورهٔ دانشکده ادبیاتِ دانشگاه خلیج فارس

✅ این کانال برای اطلاع رسانی برنامه های کانون میباشد.
@Elahemrshdi :آیدی جهت سوال ، انتقاد و پیشنهاد✅
https://t.me/+rd82d6Qkckk3ZWM0 :لینک کنال ما✅

Open in Telegram

Subscribers: 252
Photos: 89
Videos: 13
Links: 82

Recent Posts 20 shown

Post #185 59 Sep 23, 2026, 07:54 UTC

*سال تحصیلی جدید مبارک*🌟

برای هر شروعی یک همراه خوب لازم است

اگر در مسیر تحصیل و زندگی دانشجویی با چالشی روبه‌رو شدید، ما در کنارتان هستیم.

برای دریافت مشاوره و راهنمایی، می‌توانید به مرکز مشاوره مراجعه کنید.

📍 آدرس: دانشکده ادبیات، رو به روی سالن امتحانات
📞 شماره تماس:۰۷۷۳۱۲۲۲۲۴۱-۰۷۷۳۱۲۲۲۲۳۳۹
09173772770

❇️مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
پیام‌رسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr

پیام‌رسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr

کانال تلگرام مرکز مشاوره
https://t.me/PGU_Markazmoshavereh
کانال همیاران سلامت
https://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu

کانال تلگرام همیاران سلامت
https://t.me/hamyaran_pgu

Post #184 84 Sep 22, 2026, 09:31 UTC

سلام وقتتون بخیر باشه

مرکز مشاوره یک برنامه داره برای معرفی دانشگاه، مرکز مشاوره و کانون همیاران به دانشجویان نوورود ارشد و دکترا
یک یا دو شب قرار هست توی خوابگاه‌ها حضور داشته باشیم از ۴مهر ماه و ایستگاه‌هایی رو به همین منظور تشکیل بدیم.
توی این ایستگاه‌ها قرار هست همونطور که گفتم از کانون و مرکز و دانشگاه معرفی صورت بگیره و سنجش فشارخون و مواردی از این قبیل داشته باشیم

اگر امکان همکاری برای آقایون فراهم باشه خوشحال می‌شیم از همکاریتون🌸
@Elahemrshdi

Post #183 137 Sep 10, 2026, 07:48 UTC

🔹 10سپتامبر روز جهانی پیشگیری از خودکشی🔹

پیشگیری از خودکشی، یک مسئولیت همگانی است و فقط بر عهده متخصصان نیست.🌍🤝
حقیقت این است که نجات، در کارهای کوچک ما معنا پیدا می کند:
👂گوش شنوا
💬 گفت و گوی بدون قضاوت
🤗 نگاهی همدلانه
🫂 جمله ی ساده ای مثل:« می خواهم حرف هایت را بشنوم»

این کارهای ساده، برای کسی که در لبه ی ناامیدی است، می تواند «تمام دنیا» باشد. ✨

بیایید فضای امنی برای گفتگو بسازیم؛ چون هیچ کس نباید در تنهایی مطلق بجنگد🫂

❇️ مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

پیام‌رسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr
پیام‌رسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr

❤ 1

Post #182 109 Sep 10, 2026, 07:48 UTC

گاهی، سکوت های ما بلندتر از فریادهایمان است

اگر حس می کنی در لبه ی ناامیدی ایستاده ای این ویدیو برای توست💐

به یاد داشته باش؛ کمک خواستن ، شجاعانه ترین کاری است که می تونی برای خودت انجام بدی ☘

ما اینجا هستیم تا تو رو بشنویم🤍

❇️مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
پیام‌رسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr

پیام‌رسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr

کانال تلگرام مرکز مشاوره
https://t.me/PGU_Markazmoshavereh
کانال همیاران سلامت
https://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu

کانال تلگرام همیاران سلامت
https://t.me/hamyaran_pgu

Post #181 165 Jul 24, 2026, 12:56 UTC

💢 اعلام اسامی برگزیدگان پویش دانشجویی زدگی در سایه امید

مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس با همکاری معاونت فرهنگی و دانشجویی، با افتخار اعلام می‌نماید:

پس از بررسی دقیق آثار ارسالی در پویش دانشجویی و بر اساس ملاک‌های تعیین‌شده در حوزه‌ی تاب‌آوری و امید به زندگی ، برگزیدگان این دوره مشخص شدند.

اسامی نفرات اول تا سوم و افراد شایسته تقدیر در پوستر معرفی شده‌اند و جوایز ایشان به شرح زیر است:
نفر اول:5میلیون تومان
نفر دوم:3 میلیون تومان
نفر سوم: 2 میلیون تومان
شایسته تقدیر:2 میلیون تومان

این موفقیت را به تمامی برگزیدگان و شرکت‌کنندگان محترم تبریک می‌گوییم و از صمیم قلب برای تک‌تک شما دانشجویان عزیز، آرزوی موفقیت و سربلندی داریم.
#مرکز_مشاوره

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
پیام‌رسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr

پیام‌رسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr

Post #180 110 Jul 24, 2026, 12:45 UTC

🌿 ۲ مرداد | روز جهانی خودمراقبتی

خودمراقبتی در مواقع بحرانی یعنی انجام کارهای ساده اما مؤثری که به حفظ سلامت جسم و روان ما کمک می‌کنند و توان مقابله با شرایط دشوار را افزایش می‌دهند.

خودمراقبتی شامل:
💚 توجه به نیازهای جسمی (خواب کافی، تغذیه سالم، نوشیدن آب و تحرک)
💚 توجه به نیازهای روانی
💚 تنفس عمیق و آرام‌سازی
💚 ارتباط با افراد قابل اعتماد و دریافت حمایت
💚 تمرکز بر کارهای کوچک و قابل انجام
💚 اختصاص زمانی برای استراحت و انجام فعالیت‌های لذت‌بخش

یادمان باشد؛ خودمراقبتی یک انتخاب لوکس نیست، بلکه ضرورتی برای حفظ سلامت و عبور بهتر از روزهای بحرانی است. 🌱

✅مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس بوشهر
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
پیام‌رسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr

پیام‌رسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr

کانال تلگرام مرکز مشاوره
https://t.me/PGU_Markazmoshavereh
کانال همیاران سلامت
https://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu

کانال تلگرام همیاران سلامت
https://t.me/hamyaran_pgu

Post #179 124 Jul 17, 2026, 16:18 UTC

«طرح صدای مشاور»

☎️ مشاوره تلفنی در ایام تابستان از ۱۰ تیر الی ۳۱ شهریور
همه روزه حتی در ایام تعطیل

📞برای دریافت نوبت از ساعت ۱۶ الی ۲۱ با شماره09173772770 تماس حاصل فرمایید

✅ مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
پیام‌رسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr

پیام‌رسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr

کانال تلگرام مرکز مشاوره
https://t.me/PGU_Markazmoshavereh
کانال همیاران سلامت
https://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu

کانال تلگرام همیاران سلامت
https://t.me/hamyaran_pgu

👏 1

Post #178 132 Jul 15, 2026, 10:59 UTC

Forwarded from همیاران سلامت

طرح ملی
«احوالپرسی در دوران پساجنگ»

ویژه دانشجویان و دانشگاهیان

از ۱۰ تیر الی ۳۱ شهریور ۱۴۰۵

❇️هدف از این طرح

همدلی و همراهی با دانشجویان و دانشگاهیان در شرایط در چالش کنونی

شناسایی و غربالگری روانشناختی و تحصیلی افراد در معرض خطر

مداخله بهنگام در مشکلات روانشناختی و آسیب های تحصیلی

کنترل و‌ کاهش خطر رفتارهای خود آسیب رسان در دانشجویان آسیی پذیر

حفظ ارتباط موثر میان دانشگاه و دانشجو

با یکدیگر از این روزها عبور خواهیم کرد، به سمت آرامش ✨

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
پیام‌رسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr

پیام‌رسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr

کانال همیاران سلامت
https://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu

کانال تلگرام مرکز مشاوره
https://t.me/PGU_Markazmoshavereh

کانال تلگرام همیاران سلامت
https://t.me/hamyaran_pgu

Post #177 87 Jul 15, 2026, 10:59 UTC

Forwarded from همیاران سلامت

«طرح خدا قوت»

📚 بسته حمایتی-تحصیلی مرکز مشاوره در ایام امتحانات

برای همراهی شما در روزهای امتحان، خدمات زیر ارائه می‌شود:

✅حضور مشاور در سراهای دانشجویی و کتابخانه و....
همراه با
🌐 بسته اینترنتی رایگان
📖 محتواهای آموزشی
💬 پیام‌های مشاوره‌ای
💻 وبینارهای آموزشی
📞 مشاوره تلفنی

🌱 خدا قوت؛ با آرامش، برنامه‌ریزی و حمایت، مسیر موفقیت هموارتر می‌شود.

✅ مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
پیام‌رسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr

پیام‌رسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr

کانال تلگرام مرکز مشاوره
https://t.me/PGU_Markazmoshavereh
کانال همیاران سلامت
https://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu

کانال تلگرام همیاران سلامت
https://t.me/hamyaran_pgu

Post #176 81 Jul 15, 2026, 10:59 UTC

Forwarded from همیاران سلامت

«طرح خدا قوت»

نکته ای از دکتر فریده سادات حسینی ( مشاور تحصیلی) به دانشجویان در ایام امتحانات

فراشناخت یعنی هر فرد بداند چگونه بهتر یاد می‌گیرد و چه شرایطی برای او مناسب‌تر است.

تنظیم فراشناختی یعنی بر اساس این شناخت، روش یادگیری خود را مدیریت کند؛ مثلاً همه لازم نیست دقیقاً ۸ ساعت بخوابند یا فقط در طول روز درس بخوانند. هر فرد با شناخت ویژگی‌های خود، بهترین زمان خواب، مطالعه و استراحت را انتخاب می‌کند.

✅ مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
پیام‌رسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr

پیام‌رسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr

کانال تلگرام مرکز مشاوره
https://t.me/PGU_Markazmoshavereh
کانال همیاران سلامت
https://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu

کانال تلگرام همیاران سلامت
https://t.me/hamyaran_pgu

Post #175 147 Jul 9, 2026, 04:23 UTC

📣دوستان همیار از طریق این لینک به کانال مرکز مشاوره دانشگاه خلیج فارس بپیوندید.
شما می توانید از پادکست 🎦و پیامهای آموزشی📜 متناسب با نیازهای روانشناختی روز آگاه شوید

Post #173 141 Jul 9, 2026, 04:18 UTC

https://t.me/PGU_Markazmoshavereh

Telegram مرکز مشاوره دانشگاه خلیج فارس https://t.me/PGU_Markazmoshavereh لینک کانال

Post #172 191 Jul 3, 2026, 13:13 UTC

E ❇️وبینار آموزشی رمز موفقیت در امتحانات مجازی مدرس: دکتر موسی گلستانه تاریخ: جمعه ۱۲ تیر ماه ۱۴۰۵/ ساعت ۱۷ لینک برگزاری کارگاه:https://meet.pgu.ac.ir/b/mos-np7-9ta ✅ مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 پیام‌رسان “بله”: https://ble.ir/pgupr…

سلام دوستان روزتون بخیر باشه
جهت یادآوری، وبینار تا ۱۵دقیقه دیگه شروع خواهد شد.
منتظرتون هستیم🌹✨

Post #171 184 Jul 2, 2026, 15:06 UTC

Forwarded from همیاران سلامت

❇️وبینار آموزشی رمز موفقیت در امتحانات مجازی

مدرس: دکتر موسی گلستانه

تاریخ: جمعه ۱۲ تیر ماه ۱۴۰۵/ ساعت ۱۷

لینک برگزاری کارگاه:https://meet.pgu.ac.ir/b/mos-np7-9ta

✅ مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
پیام‌رسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr

پیام‌رسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr

کانال همیاران سلامت
https://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu

کانال تلگرام همیاران سلامت
https://t.me/hamyaran_pgu

👎 1

Post #170 148 Jun 29, 2026, 15:32 UTC

E ❇️وبینار آموزشی مغز هوشیار در ایام امتحانات مدرس: دکتر فریده سادات حسینی تاریخ: دوشنبه ۸ تیر ماه ۱۴۰۵/ ساعت ۱۹ لینک برگزاری کارگاه:https://meet.pgu.ac.ir/b/mos-np7-9ta ✅ مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 پیام‌رسان “بله”: https://ble.ir/pgupr…

سلام دوستان روزتون بخیر باشه، وبینار درحال برگزاری است🌹✨

Post #169 153 Jun 29, 2026, 08:31 UTC

Forwarded from همیاران سلامت

❇️وبینار آموزشی مغز هوشیار در ایام امتحانات

مدرس: دکتر فریده سادات حسینی

تاریخ: دوشنبه ۸ تیر ماه ۱۴۰۵/ ساعت ۱۹

لینک برگزاری کارگاه:https://meet.pgu.ac.ir/b/mos-np7-9ta

✅ مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
پیام‌رسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr

پیام‌رسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr

کانال همیاران سلامت
https://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu

کانال تلگرام همیاران سلامت
https://t.me/hamyaran_pgu

Post #167 1.14K Jun 27, 2026, 17:36 UTC

« 📞مشاور تحصیلی بر خط»

📚 ایام امتحانات نزدیکه و شاید ذهنت پر از استرس، نگرانی یا سردرگمی باشه...

اگر احساس می‌کنی به برنامه‌ریزی، مدیریت استرس یا یک همراه برای عبور از این روزها نیاز داری، مشاوره تلفنی می‌تونه کمک بزرگی باشه. 🌱

از ۶ تیر الی ۳ مرداد ماه در کنار شما هستیم.....

مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج‌ فارس در کنار شماست🌱
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
پیام‌رسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr

پیام‌رسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr

کانال همیاران سلامت
https://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu

کانال تلگرام همیاران سلامت
https://t.me/hamyaran_pgu

Post #166 112 Jun 27, 2026, 04:27 UTC

Forwarded from همیاران سلامت

«۶ تیر روز آگاهی از اختلال استرس پس از سانحه »

اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD یک اختلال است که پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد بسیار آسیب‌زا ایجاد می‌شود و با بازتجربه کردن حادثه (فلش‌بک و کابوس)، اجتناب از یادآورهای حادثه، افکار و احساسات منفی، و گوش‌به‌زنگی یا اضطراب مداوم مشخص می‌شود.

«در PTSD خطر تمام شده است، اما مغز همچنان طوری عمل می‌کند که گویی خطر هنوز وجود دارد.»

مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج‌ فارس 🌱
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
پیام‌رسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr

پیام‌رسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr

کانال همیاران سلامت
https://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu

کانال تلگرام همیاران سلامت
https://t.me/hamyaran_pgu

Post #165 110 Jun 26, 2026, 14:36 UTC

Forwarded from همیاران سلامت

❇️ ۵ تیر/۲۶ ژوئن روز جهانی قربانیان خشونت

«قربانیان خشونت در ایران می‌توانند از اورژانس اجتماعی (۱۲۳)، سازمان بهزیستی، خط مشاوره ۱۴۸۰، نیروی انتظامی، مراجع قضایی، مراکز درمانی و خانه‌های امن کمک و حمایت دریافت کنند.»

*گزارش خشونت به ۱۲۳ راهی برای نجات جان یک انسان است.

مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج‌ فارس🌱🌟
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
پیام‌رسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr

پیام‌رسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr

کانال همیاران سلامت
https://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu

کانال تلگرام همیاران سلامت
https://t.me/hamyaran_pgu

Post #164 75 Jun 26, 2026, 14:36 UTC

Forwarded from همیاران سلامت

❇️ ۵ تیر/۲۶ ژوئن روز جهانی قربانیان خشونت

امروز یادآور رنج کسانی است که قربانی خشونت شده‌اند. بیایید با ترویج احترام، همدلی و صلح، برای ساختن جهانی امن‌تر و انسانی‌تر تلاش کنیم. یاد و صدای قربانیان خشونت هرگز نباید فراموش شود.

مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج‌ فارس🌱🌟
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
پیام‌رسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr

پیام‌رسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr

کانال همیاران سلامت
https://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu

کانال تلگرام همیاران سلامت
https://t.me/hamyaran_pgu

Older posts →

About this channel

How can I read @hamyaran_pgu without a Telegram account?: TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for hamyaran_pgu: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does hamyaran_pgu have?: hamyaran_pgu (@hamyaran_pgu) has 252 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does hamyaran_pgu know I viewed it here?: No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.