«طرح خدا قوت»

نکته ای از دکتر فریده سادات حسینی ( مشاور تحصیلی) به دانشجویان در ایام امتحانات

فراشناخت یعنی هر فرد بداند چگونه بهتر یاد می‌گیرد و چه شرایطی برای او مناسب‌تر است.

تنظیم فراشناختی یعنی بر اساس این شناخت، روش یادگیری خود را مدیریت کند؛ مثلاً همه لازم نیست دقیقاً ۸ ساعت بخوابند یا فقط در طول روز درس بخوانند. هر فرد با شناخت ویژگی‌های خود، بهترین زمان خواب، مطالعه و استراحت را انتخاب می‌کند.

✅ مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه خلیج فارس
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
پیام‌رسان “بله”:
https://ble.ir/pgupr

پیام‌رسان “ایتا”:
https://eitaa.com/pgu_pr

کانال تلگرام مرکز مشاوره
https://t.me/PGU_Markazmoshavereh
کانال همیاران سلامت
https://ble.ir/Hamyaran_salamatpgu

کانال تلگرام همیاران سلامت
https://t.me/hamyaran_pgu