В помощь маме! (Детское развитие, детские книги, обзоры и скидки)

А вдруг вы не знали про такой рецепт!))) Приготовим воздушную пастилу? Это еще легче ленивого рулета или клубничного суфле 😁

Ингредиенты:
🤩 600гр очищенных яблок
🤩 100гр воды
🤩 40гр желатина

Приготовление:
Яблоко почистили, нарезали кубиками, взвесили 600гр, добавили 100гр воды и отправили в кастрюле на огонь. По классике варим 10 минут. Обратно это все в миску, пропускаем через погружной блендер, добавляем 40гр желатина и ждем минутку как он набухнет.

Далее нам предстоит 30-35 минут взбивать миксером до бела и густоты на фото.
Форму в это время застилаем пищевой пленкой, смесь выливаем и лопаткой разглаживаем. Пленкой накрыли и отправили на ночь в холодильник! ❤️

Если вам нравятся нежные и воздушные, как суфле, десерты, то берите рецепт на заметку.

Для вкуса можно добавить ванилин или цедру апельсина ❤️

Приятного аппетита 😋

#рецепты
Навигатор канала

Многие сейчас подвержены хандре, я пока в полном спокойствии и даже сказала бы в отличном настроении ☀️

Хандра чаще всего имеет физиологическую природу…

Немного моих помощников:
✔️ Свет 💡 везде в доме яркий свет, открыты окна, сбиваем таким образом биологические часы в «боевой режим»

✔️Много гуляем. Парадокс: энергия появляется только после ее траты.

✔️Проверяем свой ферритин

✔️Принимаем витамин Д

✔️Дофаминовое меню, найдите то, что вам нужно. У меня это сериалы, чай, интуитивно очень много овощей в рационе, свежие цветы в доме.

✔️Новизна, внесите в рутину что-то новое, необходимо встряхнуть сенсорный опыт. У нас это разнообразные свидания с мужем по воскресеньям 🌸

✔️Рукоделие, зимой я вязала, сейчас вышиваю небольшую закладку.

Если список не помогает, значит, хандра выполняет какую-то скрытую функцию (защищает от стресса, позволяет не брать ответственность) или является следствием перегрузки нервной системы. В таком случае лучшая стратегия не "развеселить" себя, а снизить уровень требований к себе до нуля и добавить интенсивную физическую разрядку (через тело или голос) ❤️

Важно отличать хандру от депрессии. Если имеются нарушения сна, аппетита, ангедония необходимо обратиться к врачу.

Еще красоты в ленту ❤️
Не могу же я взять и не показать вам новую детскую коллекцию!)

Честно, не представляю как выйти от девочек без покупок - это просто невозможно!)

У меня на днях было первое родительское собрание, много рассказывали про школьную форму и строгую обувь, вчера тоже присмотрелась, поэтому к 1 сентябрю уже сомнений нет, что взять ☺️ Минус одна головная боль ❤️

И купила Алиске под красное платье красные туфельки, угадаете какие выбрали?

❤️ слева с бусинкой
😍 в центре с бантиком
👍🏼 справа с замочком

Age of innocence

Вчера была в центре и забежала в любимый Age ❤️

Думала на минутку, а вышла… спустя час с горящими глазами и парочкой пакетов 🙈

Перемерила там все туфельки для Золушек! Обувь не просто красивая, а ещё и настолько удобная, что ноги сами просятся танцевать)

Уникальный дизайн, безупречное качество, лаконичность и атмосфера. Age для меня про семейные ценности, про тепло, мечты, про внимание к деталям и к тебе ❤️ п.с. Вызывает зависимость!)

Age of innocence