В помощь маме! (Детское развитие, детские книги, обзоры и скидки)

В каждой шутке… 😂

Сегодня был совершен очередной рейд по садовым магазинам ❤️

Когда мы играли в найди цвет природы было замечено, что у нас в саду совершенно нет красных оттенков ближе к концу лета, будем исправлять! Гладиолусы куплены первоклассникам, попробуем под срезку вырастить)

Обстановка к сезону: перец уже посажен, помидорки через неделю 😂 а там и тыква с кабачками!) Мы сажаем по календарю Семко, он в комментариях)
А гиацинты для души ❤️

У меня тут остались садоводы, как у вас дела?)

Так вышло, что дни рождения у нас идут вереницей друг за другом 🙈

Решила сделать мужу подарок и подарить ему новенький велосипед ❤️ иду по своему списку, это очень непросто, за 17 лет было подарено мне кажется абсолютно все.. Сюрприз удался, он до последнего не знал куда мы едем 😂

И как я и писала ранее, процесс покупки у него не простой: надо походить, посмотреть, покататься и потрогать все, что можно!) Поэтому я поискала в интернете и выбрала большой магазин Москве ВелоСклад.ру🔥

В зале представлено более 400 моделей, удобно, что принимают все виды оплат, а еще как в автосалонах, есть услуга велосипедный трейд-ин)

Ехать конечно нам оооочень далековато, магазин находится на Варшавском шоссе. Но если вы вдруг в активном поиске, загляните 🤗

Сегодня я отмечаю свои 36 и принимаю поздравления ❤️
тут после 30 кстати, совсем не страшно, главное, чтобы внутри горел огонек!)

Я очень старалась писать полезное и не очень, иногда шутить, иногда грустить… Рада, что вы читаете, сохраняете и помогаете мне 😘
По традиции каждый «свой» год я фиксирую на память эту циферку: 4000, 16700, 22000 и о боооже 30000 ✨

Устроила себе фотосессию в стиле нулевых. Ни один бокал и муж не пострадал!)))

Поговорим про авокадо?
Я на него подсела на гв, когда самое вкусное сочетание было гречка+авокадо+соль 💔

Что же полезного в этом фрукте, а если точнее - это ягода, знали?!
🤩 главная ценность в высоком содержании полезных жиров
🤩 чемпион по калию
🤩 витамины: К, Е, С, В5, В6, фолаты
🤩 помощь в усвоении питательных веществ
🤩 много клетчатки
🤩 полезно для зрения
🤩высокопитательный

Я беру сорт Хасс, для меня он вкуснее, редко попадаются плохие или наоборот не спелые. Режем пополам по всему периметру и прокручиваем руками. Одна половинка готова, у второй убираем косточку ножом: втыкаем нож и снова аккуратно прокручиваем. Если нужна только мякоть, то используем по краю столовую ложку.

Кстати, если нужно, чтобы авокадо дозрел, кладем его рядом с бананом/яблоком/киви.

Помимо рецептов намазать на тост(посолить, поперчить и можно иногда чесночка с каплей лимонного сока добавить), сделать гуакамоле, пасту с соусом, порезать в салаты(из необычного заменить в капрезе), собрать разные боулы…

…их можно разнообразить:

🤩запечь лодочки с яйцом

лучше брать перепелиное, если куриное, то отделяем белок и немного расширяем углубление от косточки. Посолить, поперчить, добавить немного травок и в духовку на 20мин. Вкуснее вприкуску с тостом)

еще можно делать разнообразные начинки: от отварной курицы с моцареллой, до креветок с шампиньонами в соевом соусе.

🤩холодный крем суп

если не любите окрошку, а свекольник надоел!) взбиваем в блендере: огурец без шкурки, 2авокадо, пучок зеленого лука и зубчик чеснока, выжимаем лайм и добавляем цедру, оливковое масло, добавляем греческий йогурт ~200мл. регулируем густоту холодной водой, соль перец по вкусу. перед подачей постоять в холодильнике ~50мин.

🤩летний салат

инжир+авокадо+голубика+тонна рукколы+лимонный сок+масло и соль

🤩шоколадный мусс

2 авокадо, 4ст.л какао, 3ст.л меда, 1ч.л ванильного экстракта, щепотка соли. Взбиваем все в блендере и после кокосовым молоком регулируем густоту, 2-3ст.л.

🤩во фритюре

тут нам пригодятся немного недозрелые авокадо. нарезаем половинки на дольки ~5шт. макаем дольку в муку+соль+перец, затем в яйцо, затем в панировочные сухари+чеснок+паприка. и обжариваем

🤩мороженое

2 авокадо, 300мл сливок 33%, 200мл сгущенки, 1ст.л лайма.
взбили сливки до пиков.
взбили авокадо и смешали его со сгущенкой. аккуратно вмешали сливки в нашу смесь лопаткой. в контейнер и в морозилку на 5 часов минимум, но! раза 3-4 за это время надо перемешать массу вилкой «разбив кристаллы льда»

🤩брускетта

с куриным филе, авокадо и клубникой, да-да

🤩

обжарили тонко грудку и хлеб в сливочном масле. взбиваем в блендере пучок зелени+ оливковое масло+ лимонный сок+ зернистую горчицу. все это намазали на хлеб, сверху грудку, слайсы слоями: моцарелла, клубника, авокадо.

Скоро выложу рецепт хлеба из цельнозерновой муки! Попробуйте: хлеб+размять авокадо+шпроты+вяленые томаты+базилик!)

В общем, что я хочу сказать, любите авокадо и добавляйте его в меру в свой рацион!)

#рецепты #полезное
Навигатор канала

Лисичка и Клен 🍁
Прочитали на днях книгу, порассуждали и, пока зима не сказала свое последнее слово, сфотографировали ☺️

Мудрая притча о добре, дружбе, любви и круговороте жизни.

Можно я буду твоим другом? - спросил клен
Нет, мы слишком разные! - ответила лисичка

Так началось знакомство клена и лисички, которая недовольно фыркнула ему в ответ!

Как они могут дружить, ведь у них нет ничего общего?! Но мудрый клен знал гораздо больше! Он предложил лисичке подружиться, если однажды он станет такого же цвета, как ее шубка)

И как-то раз, вернувшись осенью, лисичка увидела, что листья стали рыжие, как она! Она приходила к клену год за годом и даже вырастила в норе своих лисят. И однажды у его корней нашла вечный покой… Вот так мудро и естественно природа замыкает круг.

На душе тепло и немного грустно❤️

Издательство Поляндрия

Сбылась мечта - у меня теперь есть складной велосипед! ❤️

Хотела конечно красненький, но по характеристикам и задачам консультант убедил, что мне нужна именно эта модель Easy Fat ☺️

Система складывания у Shulz очень проста и занимает меньше минуты! Велосипед идеально помещается в багажник, я девочка сильная, поэтому мне совсем не тяжело его поднимать) Вес у моего велосипеда 16кг, восемь скоростей, дисковые тормоза, колеса 24 радиус. Я в диком восторге, мне даже удалось немного потестить его у магазина) В планах очень много кататься летом всей нашей бандой ❤️

По прогнозу погоды ждем на следующей неделе тепло ☺️ На Русаковской конечно аншлаг, но ребята уделяют внимание каждому покупателю!

SHULZ&STRIDA