🔠Пришлось изрядно попотеть, чтобы красиво оформить личный дневник. Я действительно пыхтел над ним так, как не пыхчу в каком-нибудь спортивном зале! 😂 А ведь там, казалось бы, самое место как следует попотеть: штанги, гантели, гири, тренажеры всякие... Зеркала, в которых ты вечно видишь себя не с того ракурса.😭 Ох уж этот бодибилдинг! Кажется, что ничего сложного... Да-да. Не тут-то было! Без полноценного сна и отдыха мышцы не восстанавливаются и не растут, а без системного подхода к тренировкам, питанию и режиму дня не добьешься ровным счетом ничего.🤐
🔠Кстати, я не думаю, что у меня доминирует мотивация этих трудяг.🤨 Мне не нужны идеальные пропорции и взгляды, полные восхищения или зависти. Хоть это все безумно красиво (если мужчинам вообще позволено отзываться подобным образом о мускулистых телах, не нарываясь на косые взгляды и непристойные шуточки), я, как и подобает идиотам, за которых нас порой принимает общество, занимаюсь этим только из-за получаемого в процессе кайфа.😽