Почему нам так важно тепло: термальные процедуры

Тепло - один из самых распространенных инструментов восстановления.

В Green Flow термальные зоны выстроены специально тропами здоровья, где каждая процедура усиливает эффект предыдущей.

GREEN FLOW ПАРК | Санкт-Петербург

▪️ Финская сауна
Температура 80–95°C
Работает с мышечным напряжением, улучшает подвижность суставов.

▪️ Хаммам с мягким паром
Температура 40–50°C, высокая влажность
Глубокий прогрев без перегрузки

▪️ Тёплый бассейн
Температура 34–36°C
Снимает зажимы в спине и шее.

▪️ Контрастные купели, русская баня и аромапарные
Активизация лимфотока, тренировка сосудов.

GREEN FLOW СОЧИ | Горный курорт

▪️ Всесезонный инфинити-бассейн под открытым небом
Подогреваемая вода 34–36°C

▪️ Финская сауна с видом на горы
Глубокий прогрев, расслабление мышц, восстановление.

▪️ Контрастные души и купели
Активизация обменных процессов, повышение.

Любите ли вы посещать термальную зону? Ощущаете эффект восстановления?