«Я впервые испытал на себе такую тяжкую и грустную весну. Чем так, уж лучше бы февраль повторился три раза»(И. Бунин).
Люди весной часто испытывают апатию, раздражительность, упадок сил, эмоциональную пустоту, беспричинную грусть. Многие страдают от резких перепадов настроения, тревоги, ощущения безнадежности (на то есть объективные биологические и психологические причины, а если еще и новости читать…).
Кто-то еще и мучается чувством вины: весна, как будто бы надо радоваться/оживать, а ни желания, ни сил нет.
Наверное, так было всегда, вот нашла еще у Пушкина:
«Весна, весна, пора любви,
Как тяжко мне твое явленье»
Дорогие, если вам тяжело весной, и хочется об этом поговорить (или, наоборот, отвлечься), приходите на библиотерапию на следующей неделе:
• 12 марта в 18.00 в РНБ. Вход свободный. Регистрация https://nlr.timepad.ru/event/3842371/
• 14 марта в 16.00 в Восточноевропейском институте психоанализа (для психологов) Вопросы в л.с.
• 14 марта в 19.00 в пространстве «Секретер», там письменные практики (см. пост выше☝️)