Книга как зеркало: как читать, чтобы понять себя 📖

Я начала читать очень рано и сразу запоем. Если в руках оказывалась книга, я исчезала для мира: только страницы, герои, их чувства, страхи и судьбы. С годами я поняла: это было больше, чем просто любовь к чтению. Книги становились моим способом прикасаться к тому, что важно. С героями я проживала то, чего не могла прожить в реальности. Через них училась эмпатии, распознавала свои чувства, находила слова для того, что раньше было безымянным. Думаю, именно это читательское «погружение» стало моей первой библиотерапией — хотя я тогда и не знала такого слова.

Когда я познакомилась с Женей и её читательским клубом, мне стало ясно: всё то, что я делала интуитивно в детстве, можно превратить в осознанную практику — читать, чтобы понимать себя. Женя — именно тот специалист, который может быть в этом проводником: внимательным, тонким, очень бережным к чувствам и смыслам. И именно Женин взгляд, её подход вдохновил меня на разговор. Так родилась идея эфира:
«Книга как зеркало: как читать, чтобы понять себя»

На эфире мы обсудим:
— почему чтение может быть терапевтичным;
— в каких моментах книги помогают проживать трудности;
— как через раздражение, слёзы или смех в тексте можно встретиться с собой;
— и как развивать чувствительность. ✨

Если вам близко читать не только глазами, но и сердцем — приходите. Будет разговор о книгах и о нас, без спешки, с вниманием и смыслом.
📍 Эфир пройдёт в Telegram-канале 29 июля в 19:00
https://t.me/psiholog_women_life?livestream