Экзистенциальная медитация от Альбера Камю (философа, писателя, нобелевского лауреата):

"Вопрос: как добиться того, чтобы не терять зря времени?
Ответ: почувствовать время во всей его протяженности.
Средства: проводить дни в приёмной у зубного врача на жестком стуле; сидеть на балконе в воскресенье после обеда; слушать доклады на непонятном для тебя языке; выбирать самые длинные и самые неудобные железнодорожные маршруты и, разумеется, ездить в поездах стоя; торчать в очереди у театральной кассы и не брать билета на спектакль и т.д. и т.п.". ("Чума")

Иными словами, как замедлить время? Остановиться, молча наблюдать действительность. В попытках быть достигающими и продуктивными, в стремлении к успеху, статусу, реализации - время ускоряется, и жизнь как будто проходит мимо (парадоксальная и вместе с тем очевидная мысль)

У прекрасного Дмитрия Данилова (драматурга, поэта, писателя) недавно вышла книга про путешествия вокруг Москвы на электричках, тоже с подобным "экзистенциальным" вайбом, с отстранением и "остранением" повседневности - "Пустые поезда 2022 года»