Где-то будет прогресс, где-то будет откат.
Радоваться своим новым успехам не так сложно, как мириться с неудачами. Мне бы хотелось и вернуть беговой объем, и снизить вес ещё на пару кг, и все свои хотелки/умения впихнуть, но недосып и всё прелести молодой мамы с ребенком на руках весь день быстро возвращают на землю.
Такие периоды все равно всегда будут и прогресс будет нелинейный. Не нужно тешить себя мыслью, что «это временно и дальше снова будет круто», а работаем с тем, что имеем и не ждём этого неизвестного «дальше и круто» 🙌🏾