На улице холодает - в зале нагреваемся. Сила и выносливость сама по себе не прокачается, поэтому приходится двигаться, потеть, че-то куда-то тащить постоянно.
И помним, что любая тренировка уже лучше, чем её отсутствие, а энергичная дофаминовая тяжелая тренировка - ваще прекрасно!