Здравствуйте.

Спасибо, что решились написать и так откровенно рассказали о своей ситуации. Уже то, что вы смогли всё это сформулировать и поделиться — говорит о вашей внутренней смелости. И я понимаю, насколько это может быть больно: признаться в чувствах, надеяться, а потом узнать, что она встречается с другом. В таком возрасте это переживается особенно остро.

Я хочу вас поддержать. То, что вы описываете — это не «стыдность» и не «глупость», а попытка быть принятым, понравиться, стать значимым для других. Многие подростки действительно начинают шутить, привлекать внимание, делать что-то необычное именно для того, чтобы их заметили и не отвергли. За этим часто стоит не желание выглядеть странно, а страх быть незамеченным или ненужным.

Сейчас я вижу несколько важных моментов:

-вам больно из-за ситуации с девочкой и другом;

-вы переживаете, что вас не зовут гулять и будто не воспринимают всерьёз;

-вы хотите изменить своё поведение и стать более уважаемым в компании;

-при этом вы боитесь, что уже «испортил репутацию».

Мне важно немного лучше понять ваше состояние для более точной картинф.

Скажите, пожалуйста:

Что вы почувствовали, когда узнали, что она встречается с вашим другом — больше злость, обиду, стыд, разочарование?

Как сейчас складывается ваше общение с этим другом?

Когда вы «пытаетесь всех рассмешить» — в какие моменты это происходит чаще всего? Когда неловко? Когда боитесь тишины?

И отдельно хочу сказать: то, что вам стало легче после того, как вы всё написали — это очень важный знак. Значит, внутри накопилось много чувств, которым просто не было места. Вы сделали первый шаг — дали им выход.