Доброй полуночи💕

Гайд по тому, как вы можете поддержать близких людей при необходимости:

1. Оцените свои силы и поймите, что можете сделать в этой ситуации

2. Спросите, нужна ли помощь. Далеко не все смогут признать то, что действительно нуждаются в этом, однако так вы дадите понять, что чувства человека вам небезразличны

3. Будьте готовы много слушать, много молчать и много говорить. И для каждого из этих действий свое время. Тут важно понимать, готов ли человек слушать ваши советы, или хочет продолжить высказываться

4. Не навязывайтесь, но дайте понять, что вы рядом. Если человек решился высказаться вам, вероятно, он хочет, чтобы вы разделили с ним проблему, были рядом

5. Примите горюющего целиком. Не осуждайте его, а постарайтесь понять

6. Покажите, что плакать и грустить нормально. Человек должен понимать, что его чувства вам не безразличны

Всего доброго💕