Анна Ященко | про энергию и счастье

Была сейчас в гостях у подруги (на соседней улице)...

Живет в отдельно стоящем доме, есть сад большой. Показывает мне деревянную ванну в саду у пруда, говорит - Тут я по вечерам принимаю ванну.

Говорю - Змеи то есть? Ядовитые?

- Конечно. Кобры бывают.


А есть у меня еще одна подруга, так она говорила:

- Люблю ездить по Сайгону на байке, так кайфую.

Это когда пятирядное движение байков, и фиг перестроишься ))


Мне так интересно смотреть, какие все люди разные, и в разных мирах живут ) Лично меня огонь и смелость всегда привлекают больше всего, и вот такое простое отношение к сложным для меня вещам.

- Юмор, смех, ирония, самоирония
- способность посмотреть на ситуацию иначе, вообще с другой стороны, увидеть хорошее или смешное там, где сложно и плохо (инверсия реальности)
- кураж, игра, праздник, страсть к жизни

помогают:

- "проснуться", растождествиться с ситуацией
- снизить важность проблемы, скинуть серьезность
- сменить угол зрения
- добавить вкуса к жизни
- наводнить свою жизнь новыми неожиданными и потрясающими событиями
- сменить свою частоту, свои вибрации, свой

Все это об одном - о том, что можно сменить подход к жизни, заменить автоматические реакции реагирования, которым нас учили с детства, на совершенно другие.

Выбирать любовь вместо страха, любопытство и азарт вместо угрюмости.
Играть, а не страдать. Ведь пока ты боялся или страдал, ты еще и много всего пропустил. А можно не пропускать. Можно наслаждаться жизнью дальше.

ВЫБИРАТЬ самому.

Когда тебе плохо, маятник (или социум, или твой собственный мозг) хочет, чтобы ты сжался, стал серьезным, важным и несчастным, считал себя жертвой обстоятельств. Серьезность - это клей, который приклеивает тебя к проблеме и заставляют тебя "спать". Смех и абсурд этот клей растворяют и пробуждают.

Это все о возврате себе права на управление своей энергией и своей судьбой.

А еще о понимании нелинейности законов жизни. Если ты сменил свой настрой - тебе может моментально прилететь что-то чудесное и в разы круче и лучше чем то, чего ты лишился. У Зеланда это про оставаться или перейти на высокочастотные, позитивные линии жизни.

Это - высшая степень свободы жить свою жизнь так, как ты ее себе сам рисуешь.

Ты становишься неуязвимым для неудач и тех же маятников, потому что можешь посмеяться им в лицо - твоей силы уже хватает.

А если не хватает, можно начинать с малого тут и там.

А еще я как-то давала в канале классную технику "Несерьезность - это я"

Время от времени я про нее вспоминаю и практикую.

"Мы здесь, чтобы смеяться над сложностями и жить так здорово, чтобы смерть страшилась забирать нас"
(С) Чарльз Буковски


"Воспринимай жизнь легче, проще и веселее.
Пусть вся твоя жизнь станет прекрасной шуткой."
(С) Ошо


"Не забывайте крутить мыслеформы легкости, радости, праздника. Чтобы действительно все получалось легко и непринужденно. Ведь вы же не хотите, чтобы жизнь ваша состояла из тяжелых трудовых будней? Вот и транслируйте все мыслеформы с "приправой" легкости, радости, праздника."

(С) Вадим Зеланд

Если человеку плохо, правило маятника заставляет его страдать, тревожиться, гнуться под грузом проблем, пускаться во все тяжкие. Применяя «Инверсию», надо сделать всё наоборот.


"Совет №1. Доведите гнетущую вас ситуацию до абсурда

"Я испытал очень радостное разочарование! Дело в том, что случилась необыкновенно счастливая беда!"

"Произошло нечто непоправимое, от чего мои дела сразу пошли в гору!"

"Какой-то симпатичный джентльмен на своей машине очаровательно облил меня грязью!"

"Все мои попытки были напрасны, и это явилось залогом успеха!"

"Она меня не любит! Нет, это слишком хорошо, чтобы быть правдой! Зараза искусно притворяется!"

"Он меня бросил! Я ржала, как будёновская лошадь!"

Ну и так далее, в том же стиле, со всевозможными изощрениями. Единственное, что вам может помешать – это истерический хохот, сопровождающий все эти трансформации неудач."

(С) Вадим Зеланд

Вот все эти цитаты, разные и в разных архетипах - о чем они все?

Съездили с сыном к Марте в храм. Это одноклассница сына. Чуть больше года назад случилась ее трагическая смерть, я писала в канале.

Сегодня Акшая Третья - один из самых сильных дней в году в индуизме. Сегодня советуют начинать что-то важное, вспомнить, о чем мечтаешь, сделать хотя бы маленький шаг. Делать что-то хорошее.

И я подумала, почему бы не съездить в буддистский храм (к Марте и просто он мне нравится).

А так то я вроде крещенная православная, а сын у меня вообще пока растафарианец (ну это тоже христиане).

А пока ехала, в наушниках слушала Тайшу Абеляр, из учения мексиканских толтеков.

Так и живем )

Когда проезжаешь за месяц несколько островов, а там на одном в основном католическое христианство, на другом - буддизм, на третьем - мусульманство, на четвертом - в основном духи и индуизм... То как-то понимаешь, что люди везде одинаковые, законы жизни и религий одинаковые. Да и вообще, живешь много лет в путешествиях, то становишься космополитом и в проживании, и в религии.

Я верю в универсальную высшую силу. И сканирую себя, насколько я живу по совести, достойно, честно, что у меня там с гордыней и вообще. Мне интереснее, насколько я чисто и честно живу каждый день, чем хожу ли я в какой-то правильный храм.

Куда пройти, вы знаете )

"Что делать, если не нравится парфюм мужчины? Или Бог терпел и нам терпеть велел? 😁"

Обсуждаем тут вопросики )

Тут речь про первое свидание с мужчиной.

Мой ответ:

Начнем с того, что парфюм - полные мелочи.

Это не характер, не его отношение к тебе, и прочее.

Если такое не нравится - я вот лично пропущу это все мимо внимания моментально. Я отмечу, может быть, а может, на автомате сразу "ну как есть, так есть". И дальше не буду обращать внимания, но не буду терпеть, а именно забью.

Про "можно не терпеть" у меня был отдельный пост.

Я не настолько придирчива. ПОТОМУ ЧТО иначе как жить то вообще, если самой столько палок в колеса вставлять себе? )

А что, идеальный человек существует? )))) У которого все-все сделано под тебя? Серьезно? А ты придирчиво рассматриваешь, и отметаешь его и снова ищешь идеального? Эффективная схема жить? ) Пытаться надеть на других людей какую-то свою сложную фигуристую формочку вместо того, чтобы расслабиться и многое принять, наслаждаться любовью и отношениями, а что-то спокойно обсудить?

Короче я просто игнорирую все такое.

Кроме того, ВСЕ МОБИЛЬНО.
Все меняется.
Парфюм любимого человека (как и носки) и нелюбимого - две совершенно разные вещи. Как и внешность, и многое другое.
Повысится значимость человека, будет на многое плевать или нравиться начнет.
А если понизится - все, что нравилось, начнет раздражать, даже красота ))
Так действуют законы отношений.
Зрелый человек понимает все эти вещи (или знает, если проходил теорию) и не торопится с суждениями и выводами.

Ну и в целом, это - его дело.
Он такой, и так видит на данный момент. Ну ладно, а я другая, и так могу и хочу на данный момент, и так справляюсь, или не справляюсь. У всех разные мелочи. У меня что ли нет чего-то такого?

Например - а у тебя чулок нет и колготки дешевые. Представляем, что он такой сразу "фииии". А ты все деньги потратила на ребенка или времени не хватило забежать купить, потому что все время потратила на ребенка плюс на переписку с этим же мужчиной. И что теперь, ты любви не достойна из-за такой бытовой мелочи и временной нехватки ресурсов? )

А он может сам купил неудачно, сам недоволен или не знает, что да как.

Короче такое это дело... Быть излишне придирчивой по поводу таких вещей и все-все расценивать да примерять "как оно мне" - себе же во вред.

Поэтому принять и забить )

Да и потом может быть можно разобраться. Типа обсудить или подарить. Когда будет уже уместно. Позже.

Терпим мы, когда по-прежнему сохраняется опора на желаемое - на "я хочу иначе" и разглядывание, как же мне это все не нравится. В этом эффект пружины внутри. А ее можно взять и вынуть ) И облегчиться.

Можно не терпеть. Можно принять, понять, что это вне зоны влияния и не твое дело, забить. Принять через ПРИЯТИЕ - это интегрировать этот факт в свою жизнь так, чтобы тебе по-прежнему было приятно и хорошо жить с этим всем. И это про навыки. Которые надо в себе взрастить и прокачивать.

Про пружину, ПРИЯТИЕ, многое другое - буду давать в "Самоочистке и Самостабилизации", как и еще разные техники и важные моменты, чтобы жить ЛЕГЧЕ, РАССЛАБЛЕННЕЕ, отношения не косить, себе палки в колеса не вставлять, дзен внутри иметь )

Сегодня последний день можно к нам присоединиться!

Напряженный вы человек или более-менее расслабленный...
Переполненный или расчищенный внутри...
Взрывает вас в итоге или нет...

Вы строите совершенно разные отношения.

Разные отношения - где даже от одной вашей просьбы другой раздражается или принимает с готовностью рассмотреть и выполнить.
Где вы вообще умеете разговаривать просьбами или только претензиями.
Где у вас в отношениях вечная война или любовь и уважение.

👇👇
https://energytime1.ru/samoochistka

Недавно увидела это видео - Сёрфер Себастьян Штойдтнер установил в Португалии новый мировой рекорд по сёрфингу на больших волнах.

Ему удалось проехать на волне, высота которой достигла 26,2 метра.

Представляете? )

А он тоже когда-то не представлял.

Забирал техники и навыки у наставников, матерых серферов, тренировался. Качал и качал целую систему крупных и мелких навыков, нужных, чтобы это сделать.

Привыкал спокойно падать и тонуть, брать новые волны. Емкость росла.

А потом раз - и катит по 26.2 метровой волне )

Вот так и с нашей психикой и нашей обработкой ситуаций.

Нужно понимание - что и как делать ИНАЧЕ. И потренировать.

И невозможное ранее (и для других) станет возможным и даже легким.

Раньше мне казалось невозможным убрать все эти лишние изматывающие разговоры в голове.

Ведь они никак не убирались у меня.

Ни по Кастанеде, ни силой воли, ни как-то еще.

А потом, рраз - и стало почти всегда тихо.

Иногда обдумываю новые посты, иногда прогоняю что-то "на ход вперед".

Но в целом в моей голове стало чисто, приятно. А мозг время от времени обдумывает что-то важное, полезное. Больше не гоняет выматывающее, деструктивное, ненужное.

Я перетряхивала недавно систему, что же мне помогло почти полностью ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВНУТРЕННИХ ДИАЛОГОВ И МОНОЛОГОВ в голове?

Да, она все та же, в ней ничего особо не изменилось.

И эта система тишины в голове работает, "как часы". Из чего она состоит?

Самые важные элементы - это:

1️⃣ Переставать лазить мыслями вне зоны влияния, как навык (включая прошлое, будущее, наши ожидания, поступки других людей, где точно ничего не сделать, и так далее).

Выводы быстро делаются, решения принимаются, дальше не лазим.

Все это сейчас проходим в "Самоочистке", качаем этот навык ближайшие 50 дней (пускаю до воскресенья включительно и закрываем вход).


2️⃣ Сдуть свое эго (в хорошем смысле).

Переставать хотеть "встать сверху" всегда и во всем, быть тем, кто всегда все решает в ситуациях.

Иногда мы решаем. Но часто - нет, не решаем, и надо к этому учиться относиться спокойно. Смиряться и сдаваться (по-зрелому, здоровому). Подключить здоровые смирение и скромность. "Как есть, так есть".

Переставать хотеть потоптаться по другому человеку, "отыграться", встать сверху, оставить последнее мнение за собой, оправдаться или наоборот, опустить другого, и так бесконечно. Быстро отцепляться.

Это тоже во многом сейчас будем учиться делать в "Самоочистке и Самостабилизации".


3️⃣ Выгружать все из себя (разгружать мозг, психику, происходящее)

Тут и разово, и постоянно нужно выгружать все-все беспокойства, дела, мысли, чувства, эмции, сложные ситуации, планы, черновики, итоги, и многое другое.

Тогда это все будет минимально переполнять вашу голову.

Это вы можете начать делать сами, прямо сегодня!

Я объясняю все там детально и подробно, на человеческом языке, с кучей примеров.

И задания в "Самоочистке" тоже во многом помогают разгрузиться по ситуациям.

Тишина в голове - абсолютно реальна! А я могу рассказать вам любые детали на этот счет )

А сколько экономится энергии! А сколько стабильности появляется! А сколько можно сделать хорошее в освобожденное время и при нормальном настроении.

Выдала сегодня "Внутреннего Вахтера".

Техника чудесная, важнейшая. Мало кто знает, что всем этим можно и нужно управлять в нашей жизни.

Расписала ее впервые.

И плюс еще одна тема.

Если не видеть свою ответственность в ситуации - вы живете вслепую. Вы в отношениях ведете себя вслепую, СНОВА И СНОВА повторяя те же самые ошибки, снова по тем же граблям.

Все становится хуже, а вы ничего не меняете.

Потому что ищете ключи, где вам привычнее, где понятнее - "под фонарем", а не там, куда ключи упали.

Вышел урок 4 и на этом все, почти уже прекращаю принимать.

Уроки короткие, аудио в среднем на 15 минут. Или небольшой ПДФ.

Зайти и сразу получить 4 урока, включая несколько важнейших техник для стабильности и внутреннего покоя.

Пишут, вступают. Еще 3 дня можно зайти.

"Внутренняя Самоочистка и Самостабилизация" - наверное, тренинг с самым большим процентом важнейших техник у меня и инсайтов у людей.

Все в облегченном формате, мини-уроки, в Телеграме, во Вконтакте, на платформе, в ПДФ, в аудио, 16 мини-уроков до конца мая. Только выдала четвертый. Идем размеренно, спокойно.

Вы почему еще не там? )

ТРЕВОЖНИКИ

А есть тут те, кто причисляет себя к тревожникам?

Например, если вы - из тех, кто:

- после разговора ещё долго его прокручивает
- просыпается с тяжёлой головой непонятно от чего
- заранее готовится к худшему
- принимает чужое настроение на свой счёт
- не может "просто отпустить", хотя очень хочет

Я не говорю, что это плохо. Это... вполне обыкновенно ) Почти у всех так. Вы, может, не поверите, но в целом все, кто мне пишут, так себя ощущают и ведут.

Но, прямо скажем, неэффективно на такое тратить свои драгоценные дни единственной короткой жизни. Лично у меня такой подход )

Поэтому я долго искала и вырабатывала разные навыки, которые изменили бы эту ситуацию.

То, что мы сейчас проходим в "Самоочистке и Самостабилизации" как раз ведет к тому, чтобы:

- меньше расстраиваться и злиться
- уменьшить стресс
- улучшить отношения с близкими и не очень людьми
- увеличить свои интеллектуальные способности и спокойнее реагировать на события в жизни
- повысить свою осознанность (как в шахматных партиях)

Говорят, что тревога - это незакрытый контур.

Что-то случилось - а внутри не завершилось. И психика крутит это снова и снова, пытаясь "дообработать". И это на самом деле про незнание конкретного навыка.

Я вижу, как от навыков, которые я выдаю в первых уроках, меняются люди уже за первые недели.

Мы только начали, а дальше будет еще более интересная конкретика. Но и сейчас я выдаю свои лучшие техники, расписанные подробнее, чем где бы то ни было в других моих курсах.

Потом у людей:

- меньше фонового напряжения
- быстрее выходят из ям
- реже срываются
- начинают замечать, что реагируют иначе — и сами удивляются.

Это навыки. Важнейшие для жизни. Конкретный мой 8-шаговый алгоритм. И пачка других чудесных техник.

Пускаю до воскресенья включительно ) Заходите по ссылке 👈 А мы погнали дальше изучать то, что меняет жизнь.

"Для магов проявлять алертность означает постоянно осознавать ткань обыденного мира, которая кажется непригодной для взаимодействия в настоящий момент."


"Кубический сантиметр удачи.

Он появляется перед каждым из нас, независимо от того, ведём мы жизнь воина или нет.

Различие между обычным человеком и воином состоит лишь в том, что воин знает о кубическом сантиметре удачи, и знает, что одна из задач воина - быть всегда наготове, всегда ждать. Поэтому когда кубический сантиметр удачи появляется в пределах его досягаемости, воин хватает его, так как ждал этого момента и готовился к нему, развивая необходимую быстроту и ловкость.

Удача, везение, счастье, личная сила - это некое положение вещей, что-то вроде маленького абстрактного хвостика, который возникает перед самым нашим носом и принимается призывно вилять, как бы приглашая его схватить.

Но обычно мы слишком заняты делами, или слишком глубоко погружены в очень умные мысли, или попросту слишком тупы и ленивы для того, чтобы осознать: это хвостик удачи.

Воин же всё время собран и находится в состоянии полной готовности, у него внутри - словно сжатая пружина, и ум его всегда готов проявить максимум сообразительности, чтобы в мгновенном броске ухватить удачу."

(С) Карлос Кастанеда.

Вот без навыков прочистки себя изнутри и самостабилизации мы слишком расшатаны и захламлены лишним внутри..... чтобы хватать такие "кубические сантиметры удачи".......

Это - о чем я вчера думала )

Это 👆 я вчера пересмотрела фильм "Ванильное небо" с Томом Крузом и Пенелопой Круз и задумалась.

Там очень ярко был этот момент показан, с развилками.

❌ Он сел в машину к бывшей подружке, разбился, испортил лицо, и все стало плохо.

✅ Если бы он не сел - мог продолжить роман с Софией, и просто прожил бы интересную реальную жизнь (а не во сне).

Был бы он внутри почище, он бы не сел. Потому что - не, это не то, чего мне хотелось бы и не то, что стоит делать. Нафиг надо? Интуиция наверняка ему говорила.

А так - он был переполнен внутри разными лишними "сущностями".. Самоуверенностью, тщеславием, желанием всех порадовать собой прекрасным.

У нас есть много разных развилок. Ежедневно, регулярно. Какие-то мы выбираем вполне осознанно. Какие-то проходят незамеченными, даже очень крупные.

А где-то мы идем на поводу у той же гордыни или желания соответствовать чужим ожиданиям.. И сами же выбираем свой провал.... Не ту развилку.

А все могло бы быть гораздо круче. Но для этого надо было бы быть чуть чище и больше осознавать - ЧТО, ГДЕ, КАК И ПОЧЕМУ у меня сейчас происходит. И тот же "на ход вперед" - готов ли я сделать такой выбор, и больше никогда этого не иметь?

❌ И у вас может быть одна развилка - если вы НЕ пойдете сейчас в "Самоочистку и Самостабилизацию" (последние несколько дней принимаю).

✅ И совершенно другая - если пойдете... Освоите там и навыки расчистки и стабилизации, которые сильно влияют на дальнейшие выборы и жизнь, а еще очень влияют на любые ваши отношения. А еще проработаете сразу много разных ситуаций и отношений в ходе курса.

Каждый день... Вы сами можете творить новые развилки вашей жизни.

Позавчера проводили первый ознакомительный созвон с мужским Прорывом.

Большинству участников в этой группе 33-34 года.

И это прямо мое-мое ) Я с ними на одной волне, для меня это все родное. Я себя ощущаю так же. Не ощущаю себя как-то прям сильно старше. Еще там много матерых в своих направлениях, есть чему поучиться. Организации бизнеса, и так далее.

И столько движняка у меня сразу началось.
За последние 2 недели именно внутри как будто полгода уже прошло.

Я счастлива, что у меня есть возможность собирать такие группы под себя - с людьми "в унисон". Стремящимися к крупным изменениям жизни, многого достигшим, адекватным и разумным.

Потом я покаталась с музыкой, и подумала, что даже в плейлисте у меня 3 песни Арбениной, например, но исполняет не Арбенина, а это был трибьют - перепели музыканты лет 30, я выбрала самые удачные варианты. Потому что нашему мозгу нужно разнообразие, не все же то же самое слушать, что всегда. И потому что хочется молодой энергии и азарта, вот этих вот вибраций.

Я это все делаю вполне осознанно )

Это мой способ жить насыщеннее, интереснее, целиться выше. "Не покрываться плесенью", не придумывать, что я мало что могу, мало успеваю, силы не те, мое время прошло, все как-то уже не так, как раньше. И, конечно, ни про какое доживание в мои 46 лет речи не идет ))) Все только-только начинается, самое интересное.

Формируете себе окружение под себя?