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Gesundheits Informationen Gesundheits Informationen @gehik · 12.2K subscribers
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Lebensmittel, die reich an Vitamin B8 sind, sind vor allem -Rinderleber,
-Eigelb,
-Bierhefe,
-Weizenkeime,
-Blumenkohl,
-Hülsenfrüchte,
-Karotten ,
-Vollmilch,
-Früchte wie Erdbeeren, -Haselnüsse und Schokolade.
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